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2岁宝宝冬天可以吃哪些辅食?宝宝辅食做法
发布日期:2020-09-15 10:41:39编辑:璇子
宝宝冬天吃什么辅食好也是属于比较的受到大家的关注的,而在冬天吃什么辅食却不是所有的人都知道的,那么,我们一起来看看,2岁宝宝冬天可以吃哪些辅食?
2岁宝宝冬天可以吃哪些辅食?
番茄鸡蛋疙瘩汤
准备食材:番茄2个(中等大小)、鸡蛋2个、面粉50g、白糖、盐、白胡椒粉、香油
做法:
1、准备材料。
2、面粉中放入一点点盐搅拌均匀。
3、鸡蛋打散后,取约三分之一个量的蛋液,用于做面疙瘩。
4、蛋液一点一点的淋入面粉中,同时另一个手用尖头筷子快速的搅拌,直到把碗中面粉搅拌成均匀的小颗粒(比米粒稍大点)。
5、番茄洗净去蒂,切成块。
6、锅中放油烧热后,倒入番茄块加一点点白糖用大火爆炒,炒到番茄起糊出沙。
7、倒入两碗清水。
8、大火煮开,转中火煮三分钟左右,加一茶匙盐(5g)调好味。
9、把面疙瘩用筷子一点点拨入锅中,边拨边用锅铲搅散。
10、等感觉锅中稍有些稠度,就可以了(面疙瘩不一定要全部放完)。
11、保持锅中滚开状态,把蛋液由边缘往中心转圈淋入锅中,淋完立即用锅铲推开。
12、撒些白胡椒粉,淋些香油,出锅再撒些葱花就可以了。
准备食材:番茄2个(中等大小)、鸡蛋2个、面粉50g、白糖、盐、白胡椒粉、香油
做法:
1、准备材料。
2、面粉中放入一点点盐搅拌均匀。
3、鸡蛋打散后,取约三分之一个量的蛋液,用于做面疙瘩。
4、蛋液一点一点的淋入面粉中,同时另一个手用尖头筷子快速的搅拌,直到把碗中面粉搅拌成均匀的小颗粒(比米粒稍大点)。
5、番茄洗净去蒂,切成块。
6、锅中放油烧热后,倒入番茄块加一点点白糖用大火爆炒,炒到番茄起糊出沙。
7、倒入两碗清水。
8、大火煮开,转中火煮三分钟左右,加一茶匙盐(5g)调好味。
9、把面疙瘩用筷子一点点拨入锅中,边拨边用锅铲搅散。
10、等感觉锅中稍有些稠度,就可以了(面疙瘩不一定要全部放完)。
11、保持锅中滚开状态,把蛋液由边缘往中心转圈淋入锅中,淋完立即用锅铲推开。
12、撒些白胡椒粉,淋些香油,出锅再撒些葱花就可以了。
玉米糊
准备食材:玉米、大米
做法:
1、把玉米和大米一同放入豆浆机中,加入适量的水,启动;
2、十几分钟后,玉米糊就自动煮好了,可以用滤网过滤。
炒茄子
准备食材:茄子、猪肉
做法:
1、茄子洗净切片,放入沸水中焯3-----5分钟后,捞出备用。
2、锅内注油烧热,放入葱、蒜、姜末和肉丁,滴料酒.同炒片刻,
3、再放入茄子、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅。
准备食材:玉米、大米
做法:
1、把玉米和大米一同放入豆浆机中,加入适量的水,启动;
2、十几分钟后,玉米糊就自动煮好了,可以用滤网过滤。
炒茄子
准备食材:茄子、猪肉
做法:
1、茄子洗净切片,放入沸水中焯3-----5分钟后,捞出备用。
2、锅内注油烧热,放入葱、蒜、姜末和肉丁,滴料酒.同炒片刻,
3、再放入茄子、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅。