一岁宝宝虾仁粥的做法 做法简单营养丰富的虾仁粥食谱(2)

三、豌豆豆腐虾泥粥

材料

新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只。

做法

1. 豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮；2. 豆腐洗净，用勺压碎；3. 虾去皮去虾线切成丁；4. 倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了；5. 把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就可以了。

小编的话

以上就是几种适合一岁宝宝食用的虾仁粥的做法。这些做法不仅简单，并且烹饪出的味道非常鲜美，相信宝宝一定会非常喜欢。虾仁当中含有丰富的蛋白质，利用虾仁和其他食物进行搭配，这样起到的营养效果会更好。除了含有丰富的蛋白质之外，还含有丰富的维生素以及膳食纤维等其他营养物质，让宝宝吸收更好营养更加全面。