宝宝早餐吃什么方便又营养 这几样都是不错的选择(2)

奶香馒头或者是花卷：适量的吃一些粗粮对孩子的肠胃也是非常有好处的，而奶香馒头或者是花卷也是宝妈比较好的一种选择了！条件允许的宝妈可以提前准备好，然后放在冰箱里面冻起来，等到要吃的时候，直接拿出来蒸热就好，是非常方便的，而且粗粮里面含有丰富的纤维元素，能够帮助促进孩子的肠胃蠕动，对孩子的成长发育有不可缺少的作用！而单一的粗粮是不够的，所以家长们应该给孩子搭配牛奶或者是一些其它的营养物质，帮助全面孩子的营养，让孩子健康成长~

三明治：三明治的制作方法是非常简单的，只需要准备两片全麦面包。然后准备一些新鲜的蔬菜，煎一个鸡蛋，然后在将西红柿、黄瓜洗干净，然后切好，直接放在面包中间夹好，对面切开就好，真的是非常方便！而三明治制作方便简单，营养丰富均衡，能够给孩子带来最好的呵护，宝妈们还可以根据孩子的喜好增加沙拉酱和培根，增加孩子的食欲~帮助孩子的健康成长！

对于孩子来说，早餐是非常重要的，是开启美好一天的基础，是宝妈们绝对不能忽略的，所以如果家长们不知道给孩子准备什么早餐好的，可以参考一下！