终极pk！羊奶粉好还是牛奶粉好 关键看这几种营养成份(2)

羊奶粉好还是牛奶粉好？有过购买经验的妈妈们是这么建议的。

【妈妈建议】最好是吃母乳孩子最适应了，其次是羊奶粉，好吸收一些的，孩子过敏体质的话，特别是对牛奶过敏的，可以给孩子选择羊奶粉;

【妈妈建议】可以说各有好处吧;一般的是羊奶粉颗粒细致;更容易消化吸收;;相对于牛奶说;含糖量更低;对乳糖不耐受的孩子更适合的;;;但是羊奶粉上火的;膻气也味道重;

【妈妈建议】如果宝宝没有什么特殊情况，比较宝宝吃牛奶奶粉过敏，建议还是添加牛奶的，因为牛奶的蛋白质会是羊奶的一倍，羊奶的的蛋白质少，是比较好消化一些，这样不会引起过敏的现象，

【妈妈建议】都差不多的呀，宝宝喝那个易于消化和吸收哪个就是好的，

羊奶粉好还是牛奶粉好

羊奶和牛奶营养成分对比

1、维生素：

羊奶缺乏叶酸，含量为牛奶的1/5，维生素C含量为1.29mg/100g。牛奶叶酸较羊奶高4倍，维生素C含量为0.94mg/100g，大大低于母乳。

2、脂肪：

羊奶的脂肪球细胞小，只有牛奶的三分之一，不饱和脂肪酸较牛奶高一倍，接近人体脂肪球细胞大，以饱和脂肪酸为多。

3、蛋白质组成：

羊奶蛋白质较牛奶稍高，其中酪蛋白占75%，α-S1酪蛋白占总蛋白的1-3%，β-乳球蛋白的含量比牛奶低。牛奶的蛋白质含量为2.7%～3.7%，其中酪蛋白含量占85%，α-S1酪蛋白的含量占总蛋白的43%，β-乳球蛋白的含量是羊奶的2倍多。