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给宝宝冲奶粉的正确方法 五个步骤把营养发挥到极致

发布日期:2022-02-08 13:20:47编辑:森林

生活中,相信养育过孩子的大多数家长们都知道如何正确的给宝宝冲泡奶粉,虽然冲奶粉看起来是件很简答的事情,但是对于很多新手家长而言,如果不掌握正确的方法,可能会走“很多弯路”,甚至导致宝宝喝奶后上吐下泻等问题。那么, 怎么给宝宝正确的冲奶粉呢?其实,一点都不难,只需要简单的五个步骤就可以把奶粉的营养发挥到极致了,感兴趣的家长们一起往下看吧。
给宝宝冲奶粉的正确方法 五个步骤把营养发挥到极致
给宝宝冲奶粉的正确方法
给宝宝冲奶粉的正确方法 五个步骤把营养发挥到极致
第一步、清洗奶瓶
奶瓶是直接接触宝宝口腔的东西,奶瓶不干净,宝宝吃得也不安全,直接影响宝宝的身体健康,所以妈妈一定要保证奶瓶的清洁。当然了,不要以为奶瓶清洗完就完事了,还有最重要的一步就是清洗完的奶瓶要进行消毒。奶瓶的消毒工作尤为重要,推荐大家使用专业的奶瓶消毒器,市面上的消毒器大多都是消毒烘干二合一的一体机,能有效避免二次污染,操作起来也很简单方便。
给宝宝冲奶粉的正确方法 五个步骤把营养发挥到极致
第二步、先加水再放奶粉
给孩子冲奶粉前应该把双手清洗干净,把一定量的温水倒在奶瓶里面,然后再取适量的奶粉慢慢的进行搅拌。有一部分人群习惯先放奶粉再加水,其实这是错误的,因为提前放奶粉,奶粉会在奶瓶里面占据一定空间,倒入的水会少,导致奶粉冲得过浓。奶粉过稠,不易消化,从而加重孩子肾脏以及肠胃的负担,甚至会导致孩子出现便秘或者腹泻。奶粉太稀,会让孩子无法获取足够的营养,从而导致营养不良,不利于成长和发育。所以,一定要严格按照规定,合理的搭配水和奶粉的冲调比例。
给宝宝冲奶粉的正确方法 五个步骤把营养发挥到极致
第三步、控制好水温
其实不同品牌的奶粉对于水的温度要求是不一样的,兑奶粉的时候要按照奶粉罐上的温度进行冲调,一般是35℃~37℃。奶粉冲好后滴在手背上,如果觉得不烫就可以给宝宝进食了。
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第四步、摇晃奶瓶
把水和奶粉都倒在奶瓶里面之后,手握住奶瓶的中间沿着一个方向慢慢地进行晃动,等待奶粉完全溶解后就可以喂宝宝了。千万不要随心所欲地摇晃,不然会产生大量的泡泡,会引起孩子打嗝,导致胀气,从而影响对食物的消化。
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第五步、储存好奶液
冲调好之后应立马让孩子喝掉,如果1个小时内在没有冷藏的情况下没喝完应倒掉,因为细菌有可能会从孩子的嘴巴里面转移到奶瓶里,放几个小时容易让繁殖大量的细菌。所以,若是冲好多余的奶粉,应放在冰箱或是牛奶储存器里进行保存,这样才能够防止细菌的滋生。但是也不能放置得太久,24个小时内没喝完应该直接倒掉。另外,不要直接使用微波炉加热,容易导致奶受热不均匀。
给宝宝冲奶粉的正确方法 五个步骤把营养发挥到极致
给宝宝冲调奶粉的注意事项
1、忌先加奶粉后加水:先加奶粉后加水,会使奶液过浓,影响宝宝胃肠道的消化和吸收,引起消化不良,大便干燥,严重的可引起坏死性出血性小肠炎。正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉,最好现配现吃,以避免污染。
 
2、忌将冲好的奶粉再次煮沸:高温会使奶粉中的蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,失去原有的营养价值。
 
3、忌自行增加奶粉的浓度:这样会增加宝宝的肠道负担,此外,宝宝患病服药时,除非医生交代,否则家长不可擅自将药物混到奶粉中给宝宝服用。
给宝宝冲奶粉的正确方法 五个步骤把营养发挥到极致
关于给宝宝冲奶粉的正确方法到这里就结束完毕了,相信大家已经学会了吧?冲奶粉是件熟能生巧的事情,如果还不能熟练掌握的朋友,可以参考文中介绍的5个步骤多尝试几次,希望能帮到大家。

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