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维生素b6的作用及功能 对孕妇和婴幼儿都有大用途

发布日期:2017-05-31 11:32:10编辑:婧待花开

维生素b6,一种水溶性维生素,为无色晶体。那么维生素b6具体有哪些功能作用呢?维生素b6在补充时,是不是吃得越多补得越多。其实,它可以帮助人体代谢,预防婴幼儿抽筋,预防妊娠呕吐等多种功效。

当然,不同人群每天所需的量是不同的,而且需要的维生素b6的量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系,若吃大鱼大肉者,应记住要大量补充维生素b6,以免造成维生素b6缺而导致慢性病的发生。

维生素b6的作用及功能

另外,维生素b6易溶于水及乙醇,在酸液中稳定,在碱液中易破坏,遇光或碱易破坏,不耐高温。

维生素b6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素b6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素b6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

维生素b6的作用

1、美发作用。

维生素b6参与人体代谢,通过血液循环作用于头发,能预防头发脱落,减少白头发长出。

2、预防婴儿抽筋。

某些奶粉经过高温处理之后,维生素b6会被破坏,宝宝吃了之后会发生抽筋的症状。

3、治疗妊娠糖尿病。

孕妇易缺乏维生素b6而引起色氨酸代谢异常,产生黄尿酸-胰岛素复合物,后者的降糖作用减半,故致妊娠糖尿病。

4、防治妊娠呕吐和术后呕吐。

5、回乳。

生育之后服用维生素b6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好,而且迅速没有副作用。

6、平喘作用。

婴儿喘憋是呼吸疾病常见症状,平喘是治疗重点和难点。注射维生素b6可以平喘。

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