dha孕妇吃哪个牌子好 货比三家原来还是这个牌子比较好(3)

参考价格：439元

适宜人群：孕产妇、婴幼儿、儿童

成分及含量：每粒DHA含量100mg

点评：智灵通品牌上市至今已有十年，这款产品是和记黄埔集团旗下和黄健宝保健品有限公司出品的，值得信赖。原料采用的同样是美国马泰克的的藻油DHA，只是在国内工厂分装的产品。国家卫生部和国家食品药品监督管理局共同批准的保健食品，功效和成分都有严格的标准。

dha补充剂含有鱼油和藻油，但是哪种好？

1.安全因素

其实鱼油和藻油两种补充剂都是很安全的，但是这有很多的孕妈妈担心鱼油含有EPA会降血脂，使血管扩张，容易引起孕妇大出血，所以有的孕妈妈觉得藻油要稍好一点，

2.污染问题

藻油DHA是直接从海洋单细胞藻类提取，通过发酵提炼出的DHA，完全不介入海洋环境，不经过食物链传递，因此不含任何色素，不含重金属等污染。鱼油DHA是先深海鱼通过食入藻类，再从鱼类的脂肪中提取出的，需要经过食物链的传递，存在成长过程富集的汞等重金属污染。

综合来看，藻油、鱼油DHA都是安全的，但出于对重金属等污染问题的考虑，更多的孕产妇选择藻油DHA。

小编的话：

以上就是给孕妈们讲解的关于dha孕妇吃哪个牌子好了，希望对孕妈妈有所帮助。在补充dha需要注意的是，这个dha也不是说补的越多对母体和胎儿就越好，如果是过量的摄入，会导致母体和胎儿的免疫力降低等一系列的副作用，所以应该在医生的指导下服用。另外，食补也是大于药补，很多食物中含有丰富的dha，例如：鱼、虾、花生油、瘦肉、核桃仁、杏仁、牛奶等。