【鱼肝油】鱼肝油的作用 婴儿鱼肝油什么牌子好

虽说大家都听说鱼肝油是婴儿期宝宝需要补充的一种营养，可是很多家长其实并不是太清楚鱼肝油的作用。选购方面也不知道鱼肝油什么牌子好，鱼肝油怎么吃等知识。为了让妈妈们了解更多关于鱼肝油的知识内容，育儿网小编在本文将为大家一一介绍这些相关内容，希望能对各位麻麻们有所帮助。

什么是鱼肝油？鱼肝油的作用是什么？鱼肝油主要含有VA和VD，VA可以预防皮肤干燥、干眼病及夜盲症等;VD帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。宝宝缺VD的现象比较常见，缺VA倒不多见，所以大多家长补充鱼肝油是因为VD促钙吸收。

 

鱼肝油的介绍

鱼肝油(英文：fish liver oil)，系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素D应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。

鱼肝油的营养价值

鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外，鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。