儿童牙膏含氟好吗 防龋齿氟是关键但伤不伤身看用量

为人父母自然是要把最好的都给孩子，尤其是儿童用品，大大小小都是精挑细选的，儿童牙膏也是其中之一。儿童牙膏有时候比牙刷还重要，儿童牙膏不仅承担着清洁口腔卫生的责任，还要有预防龋齿的功能。所以家长们在选儿童牙膏的时候对牙膏中要不要含氟有很大争议，有人说牙膏含氟对身体不好，也有人说牙膏含氟可以预防龋齿，那么究竟哪种说法对呢？儿童牙膏含氟好吗？

儿童牙膏含氟好吗

现在大多数儿童牙膏都是含氟的，这让很多妈妈担心含氟对儿童有没有损害，也不知道儿童牙膏含氟好不好。事实上经过科学家研究，确认儿童牙膏含氟是好的，而且最好让儿童使用含氟牙膏。氟本身对人体是没有损害的，而且是人体必备的微量元素，氟可以保护牙釉质，还可以一直细菌滋生，抑制糖分和蛋白质合成转化为酸性物质腐蚀牙齿，可以说含氟的儿童牙膏确实能够预防龋齿、保护口腔健康。

有人所氟会让人中毒，担心儿童吞咽牙膏会吃进去大量的氟引起中毒。这一点也是使用含氟的儿童牙膏必须注意的，牙膏中的氟化物对骨骼发育确实有影响，如果大量摄入氟会导致骨骼和牙齿产生氟斑，引起中毒。但只要学会刷牙漱口，并且不要频繁吞咽牙膏或是直接吃牙膏是不会引起身体氟量超标的。

儿童用含氟牙膏注意什么

1.含氟牙膏可以预防龋齿，但是不能使用过多、过频，3岁以下儿童每天用一次，每次用约米粒大小即可；3岁以上儿童早晚各用一次，每次用约黄豆粒大小即可。

2.含氟牙膏清洁能力是比较好的，而且味道很清甜，但是不能吞咽或是食用，尽量避免儿童过多摄入氟。

3.含氟牙膏是双刃剑，但只要用的计量正确，并且少吞咽牙膏漱口水，对身体几乎是没有什么伤害，妈妈可以放心给宝宝用。

4.儿童用含氟牙膏家长不要太紧张，因为按照正确剂量使用刷牙，即使吞咽一段时间的漱口水也不会引起氟中毒。

综上所述，儿童牙膏含氟是好的，对牙齿和口腔卫生有清洁和保护能力，能够很好地预防龋齿。可见儿童理应当用含氟牙膏，但为了确保健康，还是建议每次少量使用牙膏，并做好防吞咽的准备；虽然正常计量对身体没有伤害，但还是能少吃就少吃的好。