抖音网红们睡前喝的是什么东东？

俗话说，抖音5分钟，人间2小时。每天沉迷抖音也不能说毫无收获，起码知道了那些漂亮小姐姐们到底跟我们普通人不太一样，尤其是她们每天睡前都要喝些瓶瓶罐罐。

前不久大热的“抖音最美新娘”夏诗文曾展示过精致的女人睡前要倒腾多少东西，除了美容仪洁面、射频仪护肤、涂抹水乳霜，还有喝的饮品不下四五样。

上个月刚和男神邓伦合拍广告的Wiwen_wen小姐姐，也在素颜一周的护肤记录里展现了她的保养日常，内服饮品照样没落下。还有其他很多网红小仙女们也是这样，睡前除了涂涂抹抹，还要喝上些内服保养品。

其实打开这些博主的抖音评论就会知道，她们喝的大多是胶原蛋白肽产品。

女人的青春之所以短暂，就是因为胶原蛋白这个薄情鬼实在陪不了你多少年。众所周知，女生一过25岁，胶原蛋白就会像坐上了火箭一样飞速远离。

很多女生会延用土方来补充胶原蛋白：吃猪蹄、鸡爪。但其实这种方法根本没什么用，食物中的胶原蛋白都是大分子，人体没法直接吸收，只能转化成脂肪、氨基酸等成分，再被身体随机合成少量的胶原蛋白，更多的是让人发胖的脂肪；

还有人选择吃脂肪少的植物来进补胶原蛋白，比如桃胶、银耳、珊瑚草等，这个就更不科学了。所谓的“植物胶原蛋白”，实际上是一些多糖，经过高温烹煮会形成黏黏糊糊的溶液，就被当成了胶原蛋白~可其实这些东西中甚至连蛋白质都几乎没有。营养专家早就指出，胶原蛋白只存在于人和动物的身体中，所有植物体内均不含，凡是宣称植物胶原蛋白的保健品都是骗局，小仙女们要擦亮眼睛咯！

幸好，时代在发展，保养也有了更先进的手段。现在的女生们，已经有了进补胶原蛋白的科学新方式。

胶原蛋白肽是小分子形态的胶原蛋白，1000D-3000D的胶原蛋白肽经证实是最易被人体吸收的胶原蛋白。在进入人体后2分钟内，胶原蛋白肽即可被人体所吸收，10分钟之间被人体所利用，吸收利用率达到95%左右，相当于人体静脉注射的效果，所以胶原蛋白肽已经成为女性保养产品中的“新宠”。

内服胶原蛋白肽对人体有哪些好处？

1、保持皮肤弹润

胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，胶原蛋白肽可以快速补充人体皮肤所缺少的胶原蛋白，从而防止皱纹出现，保持肌肤弹性及结实度。

2、护发亮甲

头发和指甲都靠胶原蛋白来维持盈润健康，适时补充胶原蛋白肽，可以为烫染受损的头发补充营养，让指甲更有韧性，更有亮泽。

3、保护骨骼关节

骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的“框架”。胶原蛋白肽可以防止骨流失造成的骨质疏松，帮助关节保持健康、灵活。

4、产后/皮肤受损后修复

产后补充胶原蛋白，可以提供大量胶原纤维来帮助子宫内膜修复；还可以促进胸部结缔组织的生长，恢复胸部韧带的弹性；更有助于改善妊娠纹、面部皮肤松弛等可怕的产后“橘皮组织”！

另外皮肤受伤或医美微整后，也需要大量胶原蛋白来帮忙修复，这会让你更快地长出新生皮肤。

5、提升人体免疫力

胶原蛋白肽是重要的营养源，含有丰富的氨基酸，经常适量补充，有助于强化各组织器官功能，提升人体免疫力。

哪种胶原蛋白肽更适合饮用呢？

有不少女生听某位女明星讲过“喝胶原蛋白喝出脂肪瘤”，从而对喝胶原蛋白心存疑虑，但其实胶原蛋白不能背这个锅。

很多胶原蛋白产品为了见效快，会在里面添加雌激素，例如大豆异黄酮，这些激素对人体极易造成负面作用，让人喝出脂肪瘤的，其实主要就是这些激素在作怪。

因此切记，选择胶原蛋白肽产品时，最好选择无激素、无添加、无合成、无依赖的安全健康产品。

超模Naomi和很多其他抖音女神、小红书护肤博主们都爱喝的雏菊山町胶原蛋白肽就是这样一种科学进补胶原蛋白的优质液态饮。

雏菊山町胶原蛋白肽主要有两种液态饮产品，一种是水美人，一种是睡美人。

两种液态饮都含有大量德国进口小分子胶原蛋白肽，为1000-3000道尔顿，是人体最好吸收的胶原蛋白肽。另外还是深海鳕鱼中提取而来，深海鳕鱼生活在高纬度寒冷深海，在安全性方面没有动物疫病和人工养殖药物残留等风险，并且含有其特有的抗冻蛋白，所以目前是各国女性最为认可的鱼类胶原蛋白。

此外两种液态饮中还含有大量巴西针叶樱桃中提取的天然维C，生物活性远比人工合成的维生素高。天然维C不仅有助于人体抗衰美白，而且能促进人体胶原蛋白合成，让水美人中含有的胶原蛋白肽能更大化地转化成人体所需。

那么水美人和睡美人这两种产品有什么不同呢？你可以这样认为——雏菊山町睡美人是水美人的甜睡加强版。除了含有德国进口小分子深海鳕鱼胶原蛋白肽和天然维C外，睡美人中还含有日本进口的甜睡GABA和神经酰胺，和胶原蛋白肽一起构成了“美容金三角”。

GABA是一种风靡日本的天然食品添加成分，可以抑制中枢神经系统过度兴奋，对脑部具有安定作用，促进放松和消除神经紧张，并达到安神助眠的功效。神经酰胺也是护肤的网红成分，可以帮助保湿肌肤，提升肌肤抗过敏、抗氧化能力，维持肌肤健康。

这两种物质均为人体中本来就有的成分，人体自动会代谢，安全无依赖，被归类在天然食品级。更重要的是，这两种成分更有助于促进胶原蛋白肽的吸收和转化。在睡美人中，神经酰胺、 GABA、胶原蛋⽩肽这三种成分按照⼀定⽐例科学调配后，会有1+1+1>3的效果。

如上你可以看出，雏菊山町家的原材料全部纯天然、无激素、无任何人工合成元素、零添加，这是它们的最大特点。雏菊山町的所有产品均与浙江⼤学⽣命科学学院联合研发，配方科学，工艺严苛，确保产品安全有效，每天吃无依赖，尽可放心服用。

雏菊山町生产厂商——仙乐健康

成立于1993年

是全球主要的营养保健食品合同开发与制造商之一

知道了网红们的保养好物以后，是不是发现成为水润有元气的小仙女也不是那么难的事？那就赶紧囤上一些雏菊山町水/睡美人，和她们一样喝起来吧！