宝宝应多吃益生菌吗 家长注意益生菌虽好但请勿滥用

对于“益生菌”相信很多的爸爸妈妈都应该不陌生。因为它的出现总是和孩子联系在一起，孩子便秘，爸爸妈妈想是否应该给孩子吃点益生菌调理；孩子消化不良，爸爸妈妈在想是否要给孩子吃点益生菌；孩子抵抗力差，爸爸妈妈想的还是要不要给宝宝补充点益生菌……

总之，就是，只要自己宝宝出点什么情况，“万能”的益生菌都会被爸爸妈妈搬出来，拯救宝宝和病魔啥的作战斗。益生菌简直就是爸妈口中包治百病、无病强身的“神药”了！

但是益生菌真的有如此大的“功能”吗？宝宝遇到啥问题，益生菌都能够解决吗？

先科普下，益生菌到底是什么？

肠道菌群共分为三类：有益菌（约占25%）、中性菌（约占50%）、有害菌（约占25%）。

联合国粮农组织和世界卫生组织对益生菌的定义：给与一定数量的、能够对人体健康产生有益作用的活的微生物制剂。

简单来说，益生菌就是对我们身体有益的细菌。在治病时，会杀死有害的细菌，但是保留或增加好的细菌，可以辅助治病，对身体无害。

益生菌虽好，但请勿滥用！

有人觉得，既然益生菌这么好，那平时给孩子多吃吧...

No，No，No！

千万别给孩子滥用益生菌！

因为：

1、健康的孩子是不需要额外补充益生菌的，孩子的肠道本身就有自己的益生菌群。如果长期服用益生菌，会破坏孩子自身的益生菌群，千万不要长期、经常给孩子服用益生菌。