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让宝宝咳嗽加重的8种食物

发布日期:2013-09-19 11:22:56编辑:Chen

咳嗽是一种尤其常见的疾病 ,尤其是感冒之后,咳嗽是一个常见的症状。治疗宝宝咳嗽除了药品之外,食疗也是一种常用的方法。但在这里需要提醒大家的是,治疗咳嗽吃对食物能好的快。反之,如果你不注意饮食,犯下以下8大饮食禁忌的话,只会让咳嗽症状越来越重。

一、橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

小贴士:橘皮可以止咳化痰,小编像妈咪们推荐一款食疗方:玉米须橘皮水。将适量玉米须和橘皮共加水煎,日服2次即可哦!

二、饮食过咸

宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

小贴士:宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因,因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。

其次,当我们摄取高“钠”的饮食后,体内的细胞就会出现脱水的现象,造成高血压,盐吃得越多,患高血压的风险性就越大。此外,大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

三、瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

小贴士:对于咳嗽的宝宝,日常饮食一定要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振的宝宝,妈咪可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

四、补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

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