日本鱼肝油什么牌子好？kawai鱼肝油丸的功效作用及食用方法(2)

维生素A的主要作用

1.增加视网膜的感光力。

2.促进生长，维持皮肤组织如皮肤、结膜、角膜等的正常机能。

3.促进骨骼生长，帮助牙齿生长及再生。

4.增进对呼吸道感染的抵抗力。

维生素D的主要作用

1.调节钙、磷代谢，促进钙、磷吸收。

2.促进骨与软骨的骨化。

3.维持骨骼及牙齿的生长，帮助婴幼儿正常成长。

4.帮助维生素A的吸收。

■特征

含维生素A与D，最易被人体吸收，有助增强食欲,促进成长发育,改善视力,增强免疫系统,维持肌肤健康;亦能帮助吸收钙质及磷质。

■营养素及含量（每粒）

● 维生素A···500μg

● 维生素D2···5μg

■食用量及食用方法

1～14岁儿童，每日1粒，15岁以上者，每日2粒.早或晚咀嚼服用。