宝宝缺钙严重影响生长发育 八个月宝宝吃什么补钙大揭秘(2)

八个月宝宝补钙食谱推荐：

补钙的食物可谓是五花八门，但对于宝宝来说，因为其肠胃还处于发育阶段，消化吸收能力还不强，因此要选择易于吸收的食物给宝宝补钙。

芝麻糊

原料：芝麻20克。

做法：

1、芝麻研磨成粉，用凉开水调匀。

2、锅中煮些许开水，水开后一边搅拌一边把芝麻浆倒入锅中。

3、滚开后，持续搅拌约2分钟即可。

八个月宝宝吃什么补钙

虾仁豆腐豌豆泥粥

原料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。

做法：

1、熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。

2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，

3、小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。