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孩子喝什么粥好 这食物竟然有这些多的好处

发布日期:2018-08-23 14:47:57编辑:qiu

家长都知道,孩子在小的时候,添加辅食的时候多半都是吃粥,一般都是在粥里面加一些食物,给宝宝补充一些营养元素,但是也不是什么粥吃了对孩子都是对孩子好的,家长们要知道孩子喝什么粥好,这样才是对孩子有好处的,才更加有利于孩子的身体成长。

其实粥是有很多种的,各种各样的,这其实是源于粥里面添加的食物,当然食物有很多种,并不是所有的食物都是合适宝宝吃的,因此有的家长就想问孩子喝什么粥好,在了解清楚之后,才能更好的做一些有营养的食物给孩子吃,孩子才长的更好。

孩子喝什么粥好

1.核桃仁小米粥

核桃小米粥,顾名思义,就是核桃仁和小米一起熬制的粥,核桃仁大家都是知道的,吃了会对人的大脑发育有很大的作用,具有补脑的一个作用,因此家长就可以给孩子适当的吃一些,不过由于宝宝还很小,咀嚼能力有限,因此要给孩子弄碎了之后再给宝宝吃。

在做的时候,就把大米洗干净然后放在锅里面煮,等快要熬制好的时候,就要已经给搅拌碎了的核桃仁给放进锅里面,搅拌均匀之后,等粥冷了的话,就可以给宝宝吃了,这个核桃仁也是可以有利于宝宝消化的,但是不要每一天都给宝宝吃哦。

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