奶粉中的dha是什么 吃了dha对宝宝好吗

很多家长在给孩子买奶粉的时候，都会选择一些里面含有dha的，或者是去买dha给孩子吃，虽说家长在选择奶粉的时候，都会特地去看是否含有dha，但是有的家长并不是很了解奶粉中的dha是什么，不知道它的作用到底是什么。

很多的婴儿奶粉在宣传奶粉的时候都是用dha来作为卖点，dha是促进宝宝的脑部发育等，很多的广告语也是显示：奶粉中富含dha，这家长们听到这样，当然是去给孩子买含有dha的奶粉了，但是不知道这奶粉中的dha是什么，那么接下来就一起来看下文章中是怎么说的吧。

奶粉中的dha是什么？

dha其实它的化学名叫二十二碳六烯酸，还被称为“脑黄金”，这种元素对于人体来说是很重要的，这是一种不饱和脂肪酸，对于人体的神经系统的细胞是可以起到一种促进生长并维持的这种作用的。同时dha还是大脑和眼睛的视网膜很重要的一个组成部分。宝宝吃了含有dha的奶粉后，对他的智力发育和大脑发育都是很有好处的，所以很多的家长在购买奶粉的时候都要看一下是否含有dha，有的家长还会去买国外的dha给宝宝吃。

dha的主要作用就是促进宝宝的大脑和视力发育，其实，也不是说所有的孩子必须要摄入dha才可以，其他的食物中也是含有可以促进宝宝的大脑和视力发育的营养成分，当宝宝可以添加辅食的时候，就给宝宝吃一些黄豆、小麦胚芽这些，不过宝宝这个时候还小，记得是要煮软了或者是搅碎了给宝宝吃，这样有利于宝宝的肠胃好消化。

同时肉类也是可以促进宝宝的大脑和视力发育，可以借鉴一些几个月宝宝的食谱之类的，适当的给宝宝吃些，也是对大脑发育有帮助的，还要给宝宝吃些水果哦，宝宝牙齿还没有长出来的时候，家长可以有用水果来榨成汁给宝宝喝，可以给宝宝润肠道，不容易便秘哦，毕竟奶粉吃了很容易上火的。

小编的话：

以上就是给大家讲解的关于奶粉中的dha是什么了，希望对想要了解这些的家长们有所帮助。在购买含有dha的奶粉的时候，切莫以dha的含量多少来评价这款奶粉好不好，因为凡是都是有一个度，如果奶粉中的dha添加过多的话，那么也是不利于宝宝的发育的，要注意孩子在成长的过程中，是需要均衡发展的，而且摄入的营养元素也是要均衡的。