通过10个月宝宝发育指标 了解宝宝的发育情况(3)

三、宝宝10个月的养育要点：

【喂养原则】

孩子的咀嚼能力更强了，妈妈可以渐渐改变食物的形态，由稀到稠、逐渐增加辅食的量，由辅变主慢慢过渡。现在，宝宝对淀粉的消化吸收已经完全适应，但对鱼、肉 类的蛋白质还不能完全消化。因此，尽管辅助食品的量和品种都在增加，但牛奶或母乳还是宝宝摄取蛋白质和营养素的主要来源。

【培养独立能力】

应该开始训练宝宝一些基本生活的技能了，以培养他的独立性。首先，要使宝宝养成独自玩耍的习惯，确定宝宝所处的环境是安全的，你就应该放手让他一个人玩耍，但要时时查看他的举动；其次，鼓励宝宝独立做一些事。在他完成一个新的动作和新的技能时，要给予充分的肯定。

10个月宝宝发育指标

【开始学说话】

目前是宝宝开始学习发音、说话的最佳时机。多数宝宝已经会发1—2个单音节了，有的已经会叫“妈妈”、“爸爸”了。在照顾宝宝生活起居时，要注意倾听他说的 “话”，然后把正确的发音慢慢学说一遍，让他在这种“对话”中学习说话。平时经常给他唱些简单的儿歌、童谣，营造一个良好的语言环境。

【提供适宜的玩具】

对宝宝而言，目前家里的任何物品都比玩具更有吸引力。但玩具可以帮助他运动和学习，因此，选择适当的玩具有利于宝宝智力的开发。可以选择一些能发声的玩具。

【宝宝的睡眠】

睡眠时间过少，会影响婴儿的正常身体发育。10个月左右的婴儿，白天一般要睡2-3次，累计时间为2-6小时；夜间一般可睡10-12小时，一天共计睡眠时间14-15小时。

当孩子的体能消耗到一定程度时，自然会需要睡觉。这时，只要让宝宝在床上安静地躺一会儿就睡着了。如果她一时没有睡意，可以让她睁着眼躺着，但不要去逗她、哄她，呆一会儿，睡意上来了她就会进入梦乡。

小编的话：其它，宝宝的成长发育跟许多因素有关系，除了遗传因素以外，还跟后天的培养，营养的摄入，宝宝个体的发育进度有很大关系。所以，当妈妈们发现宝宝生长速度有些缓慢时，需要多方面分析原因对症治疗，这可能是因为宝宝摄入的营养还不够，或者是宝宝身体里缺少某种营养元素，妈妈们一定要打准原因之后对症治疗哦。