1岁的宝宝喝牛奶还是奶粉好 两者差距悬殊别选错

宝宝在母乳喂养期过后就需要转奶，有的妈妈会给宝宝选择奶粉，有的妈妈会给宝宝喝牛奶。对于宝宝转奶喝奶粉还是喝牛奶在这个问题一直争议不断，有人说奶粉比牛奶好，有人说牛奶比奶粉好，一直僵持不下。其实奶粉和牛奶各有各的好，也都存在弊端；两者相比也有一定的区别，那么1岁的宝宝喝牛奶还是喝奶粉好呢？下面为大家对比一下1岁宝宝和牛奶和喝奶粉的差距是什么！

1岁的宝宝喝牛奶还是奶粉好

1岁之后的宝宝基本不需要母乳喂养，很多妈妈纠结给宝宝喝牛奶还是奶粉好，牛奶的营养没有奶粉全面，牛奶的成分比奶粉更天然，宝宝喝牛奶还是奶粉要取决于宝宝的身体吸收能力和营养物质种类。下面我们来对比一下牛奶和奶粉的营养差别。

1.蛋白质差别

牛奶中含有大量的蛋白质，几乎占到牛奶营养成分的80%；奶粉是按照宝宝身体发育需求添加的蛋白质比例，比较科学。1-3岁的宝宝身体尚在发育期，牛奶对宝宝来说蛋白质含量太高，容易造成宝宝患肥胖症、增强血液稠度、增加宝宝身体代谢负担。这样看来喝奶粉要好于喝牛奶。

2.矿物质元素差异

奶粉中的钙、铁、锌、碘、维生素的含量都远远高于牛奶，而且奶粉中矿物质元素的成分配比牛奶更科学；1岁宝宝喝奶粉基本可以保证矿物质和维生素的摄取量，但是喝牛奶并没有这个作用。1岁宝宝喝牛奶，还需要在日常辅食中增加钙、铁、锌、碘的摄入量，增加宝宝的消化负担，容易引起消化不良；经过量元素的对比我们不难看出，1岁宝宝喝奶粉要好于喝牛奶。

3.氨基酸和DHA含量对比

牛奶中是不含有氨基酸和DHA的，奶粉恰恰相反，氨基酸和DHA含量配比十分科学，符合宝宝身体发育的规律。单纯的喝牛奶，还需要格外吃氨基酸和DHA保健品，不如一罐奶粉来的更方便。这样对比下来不难看出奶粉在营养种类和营养比例上都好于牛奶，1岁宝宝还是喝奶粉更好。

而且婴幼儿营养学家和医学家都表明，宝宝在1-3岁阶段内，喝奶粉要远远强于喝牛奶；奶粉可以更全面的促进宝宝身体发育和肠胃吸收，过敏现象也会少很多，牛奶会给宝宝身体增加发育和消化的负担，阻碍宝宝身体生长。所以说妈妈不必在纠结于奶粉和牛奶，不管从哪一方面对比，1岁宝宝喝奶粉都要好于喝牛奶。