治疗宝宝尿布疹的食疗偏方

如果哪天你发现宝宝的小PP上突然多了一些小红点，或者是红红的小圈时，说明宝宝已经被尿布疹所“纠缠”上了。

治疗尿布疹，除了要让宝宝臀部24小时保持干爽透气，有饮食方面也要加多注意。除了不能吃刺激性食物之外，还要多吃新鲜的蔬菜与水果（可以榨成汁），这样更有利于尿布疹的恢复。

这里，小编为各位麻麻推荐几款有助于缓解尿布疹的食疗方子，供大家参考：

胡萝卜山药粥

食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。

步骤：

（1）胡萝卜切块。

（2）排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

（3）加入山药，胡萝卜。

（4）炖煮15分钟。

（5）取山药胡萝卜捣烂。

（6）备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。

推荐理由：排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。