宝宝冬天睡觉怎么穿最科学 防止受凉就4招

每到冬天，宝宝睡觉怎么穿让妈妈们感到头疼，冬季气温低，如果睡觉没有保暖，宝宝是很容易受凉的，再加上宝宝好动、喜欢踢被子又不懂自己盖被子，感冒发烧的问题就来了。宝宝冬天睡觉应该怎么穿呢？有的家长害怕宝宝踢被子受凉，就给宝宝穿得厚厚的，还有的家长甚至给宝宝穿上薄外套睡觉。

这些做法都是不可取的，宝宝和大人一样，睡觉穿得越多，其实越不暖和。宝宝冬天睡觉究竟该怎么穿才能不受凉呢？这篇文章为大家介绍了几个方法。

宝宝冬天睡觉穿什么

宝宝冬天睡觉怎么穿

1、不要穿太多

宝宝冬季睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷宝宝正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，但宝宝的小手又容易伸出被子，所以可以给宝宝穿两件内衣。

2、加上睡袋更安稳。

宝宝冬季睡觉，如果担心小孩蹬被子受凉，睡袋是许多妈妈都会为宝宝选购的冬季床寝用品，它可以防止宝宝趴出被窝或把被子蹬开，保暖效果甚佳，让妈妈安心地舒睡。睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。