冬天宝宝怎么晒太阳补钙？晒多久合适？

冬天天气寒冷，家长们更要记得常带宝宝晒太阳，那么冬天宝宝怎么晒太阳补钙？晒多久合适？下面的内容一起来看看吧！

冬天宝宝怎么晒太阳补钙？

1.要选择阳光不太强烈的时候晒，光线太弱或者太强都不好。一般上午九点到十点这段时间，气温还没有升高，下午四点到五点这段时间，气温刚刚降下去。这两段时间条件很好，如果还没有太多的云层，那么最好不过了。
2.在晒的时候要尽量让宝宝的皮肤裸露出来，隔着衣服或者隔着玻璃等东西是不行的，必须让阳光直接晒到皮肤上。
3.在这两个小时内，也不能一直晒着。每隔十五分钟，要让宝宝歇一会，长时间在太阳底下，人们的体温会升高，不利于健康。