孩子身体有异样 爸爸妈妈可以从这些方面得知(2)

3、舌体淡白地图舌

孩子的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。且患有地图舌的孩子，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠。

调理方案：

此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜。

可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝贝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。

也可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。

同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。

4、指甲的甲半月颜色异常，呈红色或淡红色

调理方案：

在医生的指导下可给宝贝吃一些补血口服液。

在饮食上增加含铁食物，如动物肝脏、牛肉、菠菜、葡萄干等食物。

5、指甲的甲根周围长满倒刺

倒刺在医学上称为逆剥。宝贝长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。另外，由于营养不均衡，缺乏维生素B6或维生素C。

调理方案：

出现倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀小心剪去。给宝贝的小手涂上无刺激、含油分的婴幼儿护肤霜。

可以说所有黄色的新鲜蔬菜以及水果中维生素c的含量非常丰富，比如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、毛豆，这些食物建议多吃。