宝宝闹觉焦头烂额 四个月宝宝闹觉的原因分析(2)

如何预防宝宝晚上哭闹

宝宝之所以晚上会哭闹，是因为以上的这些原因所造成的，所以，妈妈们要试着找到宝宝闹觉的原因之后，对症解决问题才可以。除此之外，以下这些可以预防宝宝晚上哭闹的方法，也是你需要学习的。

1、最好是给孩子养成按时睡觉的好习惯，并且要根据宝宝的年龄来调整睡眠时间，要让他睡够，同时也不能让他睡得太多，一旦他晚上没有累的感觉，是很难安然入睡的。

2、为了配合宝宝有个睡眠好习惯，妈妈及家人也要以身作则，全家尽量在统一的时间就寝，即使是大人需要熬夜，也得宝宝睡着以后。

3、不要开灯睡觉，如果需要可以使用小夜灯，开灯睡觉对宝宝的神经有影响，是会影响他的睡眠质量的。

4、在宝宝快睡觉前的半个小时，尽量让他全身放松下来，不要做刺激性的游戏，也不要让他看刺激性的电视节目，这些都是会影响他的睡眠的。

小编的话：孩子闹觉是非常常见的一种现象，尤其是一岁以内的小宝宝，最容易每天闹一闹才能睡得着的。当妈妈面对闹觉的孩子时，一定要心平气和的，最好是能够找到孩子闹觉的真正原因，这样对症解决问题才是关键。

我们先得从自身来找原因，有时候是因为妈妈的形为习惯影响到了宝宝，如果你一边吹着宝宝上床睡觉，自己却在看电视剧的话，孩子自然是不会乖乖上床睡觉的，妈妈的以身作则最重要了。