3岁宝宝长高有规律吗？3岁宝宝长高要注意的？

宝宝长高也是有一定的规律性的，家长也是可以遵照规律性来看看，自己家的宝宝的身高是不是正常的。
婴儿出生时：平均身高约为50厘米；
出生第一年内：身高增长速度最快，平均增长约20—25厘米；
1~3岁：平均每年增长约8—10厘米，至一岁时身高约为75厘米，2岁时约为85厘米，3岁时约为95厘米；
3岁后：增长速度逐渐递减，每年约增长5—7厘米；

如果说宝3岁宝宝的睡眠质量和运动也都是属于非常充足的情况下，那么，家长则就是需要注意的就是宝宝营养物质的补充了。
在宝宝的日常生活中，最少不了的就是对营养均衡的补充添加了，每天适当的牛奶可以争取宝宝的钙质吸收和营养均衡的吸收，平时多吃鱼和虾，多吃鸡蛋补充各类蛋白质，多吃水果，可以补充各种维生素的摄入，多吃蔬菜，可以给食物和肠胃添加各种膳食纤维，让宝宝在营养均衡的条件下有足够的能量让身体吸收，从而达到长高的目的。

宝宝的胃比成年人小，不能像大人那样一餐进食很多。
另一方面，宝宝对营养的需求量却比大人多，因此，每天进餐次数不能像大人那样以一日三餐为标准，应该进餐次数多一些。