颜值高的宝宝谁都喜欢，好好的娃变“丑”，可能与五种坏习惯有关

现在条件好了，宝宝们的颜值也都变得高了，出门在外，看到小宝宝们都特别喜欢，但是有个别家长却发现自家好好的娃娃怎么变“丑”了？这可急坏了，赶紧看医生，或许是下面的五种坏习惯造成的。

一、用口呼吸

前几年的一个案例，一个9岁的女孩被妈妈用胶带封嘴的照片引起了热议，之所以这么做是有原因的，因为女孩子每天都张着嘴，睡觉时也是如此，被医生判断是“口呼吸”，建议用胶带封嘴。

还有些孩子也是习惯用口呼吸，这可不是一种好现象，如果发现平时自己的孩子有这种行为的话，需要及早纠正。

1、用口呼吸的影响

（1）让宝宝变丑

●会导致龅牙，因为孩子吃饭的时候，必须张口保持呼吸顺畅，因为嘴唇无法紧闭，牙齿会受到来自舌头向前的压力。

●导致口及脸部软组织异常，进而会让下颚后缩、前牙开颌等问题，脸型也自然会随之变形拉长。

●容易导致口干舌燥，唾液的分泌会减少，而口腔分泌的唾液是可以洗涤牙齿表面、减少细菌和食物残渣堆积，降低龋齿的发病率，而张口的话唾液减少就会导致龋齿的发生率提高。

（2）感染细菌

用口呼吸除了会导致变丑，还容易导致细菌的感染，因为用鼻子呼吸的话，可以过滤掉进入鼻腔的大多数有害物质，而用嘴巴呼吸的话，有害物质进入口腔容易引起扁桃体等地方发炎。

2、如何改变用口呼吸的方式？

（1）父母平时要观察孩子是否用口呼吸。如果一直如此的话，一定要及时就医。用口呼吸有可能是呼吸系统疾病导致的，也有可能是不良习惯导致的，比如吸吮手指、用奶嘴用的时间太长、吞咽方式不对等。父母要及时纠正孩子的不良习惯。

（2）可以让孩子做吹口哨、吹喇叭的动作，锻炼舌头和颊肌。

二、鼻炎

轻微的鼻炎不影响什么，但是有的孩子可能。鼻炎很严重，但是家人没有注意。之前看到一个报道说一个七岁的孩子，去看医生的时候，医生发现孩子整个脸都扭曲变形了，经过检查初步确定可能是过敏性鼻炎引起的。家长觉得很难置信，不就是鼻炎吗？怎么还能让脸变形？

分析：

经过询问家人，这个孩子平时经常打喷嚏流鼻涕，睡觉的时候还打呼噜，经过过敏原检测确实是过敏性鼻炎。

孩子鼻咽部比较狭小，腺样体肥大，长期鼻塞只能用口呼吸，久而久之导致面部变形。若是早点发现早治疗的话，就不至于出现现在的情况。

三、吃奶姿势不对

如果孩子平时用奶瓶吃奶粉的话，可能会因为吃奶的姿势不正确或者是奶瓶位置不对，就会导致下颌前突或者后缩。如果孩子经常吸吮空奶瓶的话，会导致口腔上颚拱起影响牙齿的正常生长。会影响到孩子的容貌，也会影响到咀嚼能力。

不要让孩子经常吃空奶瓶，给孩子喂奶的时候可以是半卧位，奶瓶和孩子的嘴巴呈90°，不要使奶嘴儿压迫上下嘴唇。

四、食物太精细

饮食要粗细搭配，对孩子也是如此，如果平时吃的食物太精细太软的话，咀嚼肌得不到锻炼会影响到牙齿的生长。导致牙齿拥挤，排列不整齐影响到样貌。

平时要让孩子吃一些相对应的食物，比如磨牙棒。饼干，苹果片等锻炼咀嚼肌更有利于牙齿的生长。

有个孩子平时就是吃的食物太精细，一岁半的时候吃稍微硬一点儿的食物就会吐出来，而且吃别的食物也不咀嚼就直接咽下去。所以为了孩子正常饮食牙齿的生长和相貌，不要吃得太精细。

五、孕期准妈妈的情绪影响

这一点也可能被忽视，孕妈妈的情绪会影响到胎儿的情绪。如果孕妈妈总是烦躁不安，爱发脾气，控制不住自己的话，这种不好的情绪就会传递给胎儿，如果正好不幸胎儿中招的话，就有可能导致胎儿畸形比如唇腭裂。