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宝妈们你们知道多余的奶该如何储存嘛?

发布日期:2024-06-25 10:30:39编辑:秩名


如果母乳吃不完或者来不及吃,可以挤出来存储起来。相比之下,吃冷藏母乳会比吃冷冻母乳稍具优势,因为母乳冷冻后会丢失掉一些活性营养成分,但是无论如何吃冷冻母乳也比吃配方奶粉要具有优势。
 
健康足月儿的母乳存储时间可参看下表:
 
 
PS:相同条件下,早产儿的母乳存储时间较以上略短。
 

储存前的准备要点:

 
1. 挤母乳或处理母乳前要清洗双手,注意挤母乳过程中的清洁,不要接触到容器内壁。
 
2. 为避免已知毒性,请使用玻璃或者不含双酚A的聚丙烯(容器底部回收标志有数字5或字母PP)容器。
 
3. 在容器外贴上挤母乳的日期时间,早挤出的早食用,以免过期。
 

储存要点:

 
1. 挤出的母乳如果不准备在4小时内给宝宝食用,请立即放入冷藏室或冰盒内。
 
2. 不同温度的母乳请不要混装在一个容器内,以免变质;分几次挤出来的母乳,可以放凉到相同温度后倒进一个容器内。
 
3. 冷冻母乳的容器内不要装太多母乳,只装一顿或半顿的奶量(以60毫升最为适合),以免吃不完浪费;也不要装得太满,以免母乳冷冻过程中体积增大胀破容器。
 
4. 尽量把装母乳的容器放置到冰箱靠内部,因为冰箱靠内部的温度比靠门边和两侧更稳定,不容易受到开关冰箱门的影响。
 

饮用前的准备要点:

 
1. 冷冻母乳要先放入冷藏室解冻,或者放在流动的温水下解冻,然后放在室温下退凉,或者放在温水中慢慢回温。
 
2. 冷藏母乳要放在室温下退凉,或者放在温水中慢慢回温。

 

冷冻母乳饮用时的注意事项:

 
1. 冷冻母乳分层很正常,油脂会浮在上面,使用前可以轻轻摇晃,使奶水和油脂层充分混合。
 
2. 解冻后的冷冻母乳不能再次冷冻。
 
3. 宝宝嘴巴喝过的奶水,如果没有喝完请丢弃,不要留到下一餐,以免滋生细菌。

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