新华社：儿科“遇冷”，小孩突然不生病了？家长做好这3点很关键

前些天，新华社新闻客户端发布了一条评论：儿科“遇冷”，小孩突然不生病了？引发了家长们的热烈讨论，很多家长都在下面留言，说“确实是这么回事”。之前一个月甚至一个星期都要生病一次的孩子，自从去年年底到现在，都差不多半年时间了，确实基本上没生过病。

用户3574007990954：我儿子5岁，上幼儿园期间每月一定会看一次儿科，咳嗽，发烧，拉肚子等…自从新冠期间没上学期间就没看过医生，棒棒的，本人认为老是生病是因幼儿园上学期间同学之间交叉感染是百分之90的主要因数，以前什么寒假，暑假在家都没事的，一上学就来问

爱说实话的笨蛋：孩子爱动，爱出汗，在家衣服湿了可以马上换，睡午觉可以盖好被子。在幼儿园老师不可能照顾得这么好，衣服湿了再吹风扇或空调就容易感冒，加上幼儿之间容易交叉感染。还有饮食也是一个很关键的一个因素，孩子吃饭一般比较磨蹭，在幼儿园吃的不好，在家肯定营养会补充的更好一些。所以呆在家里不容易生病。

海96217：评论区很多人连这基本的常识都不懂，还指责幼儿园。一，不去幼儿园接触不到细菌；二，因为疫情影响，家人都戴口罩，也比平时讲卫生，细菌感染的可能性就更小了；三，天天在家里，家长照顾到位，不会着凉，不会出现抵抗力下降的情况。所以，感冒的少了，但如果以后遇到细菌和病毒，还会感冒。

众所周知，坚持运动锻炼，能够提升免疫力。疫情期间，孩子的户外活动明显减少，为什么孩子反而“不爱生病了”？专家从专业的角度，给出了很多条解释，我作为一名2岁多孩子的宝妈，结合我自身的感受，和大家的留言评论，我觉得无外乎下面3方面的原因：

1、人多不去凑热闹，去人员密集的场合提前做好防护措施。

疫情期间，绝大部分的家庭，都做到了“人多不去凑热闹，外出必须戴口罩”。疫情最严重的时候，我们待在老家整整2个月，我们基本上没有迈出自己家的院子，大部分有小孩的家庭，差不多都是这样。在疫情比较严重的时候，各行各业都是停工停产，学校也没有开学（抵抗力最弱，最容易生病的幼儿园孩子，大部分至今还未开学），所以，

其实，刚开始，若兰对戴口罩也是比较抗拒的，我就采用情景游戏、医患角色扮演等方法去引导她戴口罩。比如，让若兰扮演医生和护士，去给玩具娃娃戴口罩，与她一起对着镜子去戴口罩，给她选择了带有可爱花纹和卡通人物的儿童口罩。慢慢的，她就不再抗拒了，现在她每次想出去玩的时候，都会说“戴上口罩才可以出去玩”。在这种严密的保护措施之下，

2、教育孩子勤洗手，养成注意个人卫生的好习惯。

看起来干干净净的双手，其实是细菌的大本营。央视曾经报道过：人经过一天的活动，双手细菌高达1000万！指甲缝里的病毒超过30万只！

小孩子都比较喜欢到处乱抓、乱摸，手上更容易沾上细菌。而且，小孩子很喜欢用手在脸上抓来抓去，有些孩子还会有“吃手”的习惯，沾在手上的细菌，很容易就被吃到肚子里去了，自然很容易生病。我家若兰从出生之后到现在，总共因为“生病”去过2次医院，2次都是因为接触到了不干净的东西，导致细菌感染。

疫情期间，孩子在父母的监督下，

3、作息规律，营养均衡，孩子自身的免疫力提高了。

前两种方式，其实只能算“权宜之计”，治标不治本。因为孩子不可能一直关在家里，不让出门。现在很多幼儿园也已经准备开学了。家长不可能不让孩子去学校，而且现在天气越来越热了，让孩子长时间的戴着口罩，不许摘下来，不许用手去抓，玩完了玩具立刻去洗手，也是不太现实的。所以，唯有

身体是一个脆弱的机体，需要免疫力这个“保护罩”，它可以帮助人体抵御外界病毒的侵袭。科学家们研究发现，只要增强我们人体的免疫，就可以减少疾病的发生。当我们身体免疫系统强大的时候，这些病毒细菌就很难入侵到我们体内，从而不会引发相关疾病。那么，如何增强孩子的免疫力呢？这2个“好习惯”的养成是关键。

今年疫情最严重的时候，正赶上“过年”。往年那个时候，家长们忙着走亲访友，旅游聚会，总是过得晨昏颠倒。家长的作息时间全乱了套，孩子的作息时间自然会受到很大的影响。

今年大家取消了过年期间走亲访友的惯例，孩子大部分时候还能保持原来养成的良好的作息习惯。不管是从西医的方面还是从中医的方面来说，规律的作息习惯对身体健康的好处是比较多的。所以，

疫情期间，孩子都是在家里吃饭，不管是卫生条件还是营养搭配，都要比在外面吃饭好太多（很多的幼儿园，小餐桌，只能说相对卫生，但营养搭配就谈不上了，疫情期间很多父母都停工在家，有更多的时间给孩子做“好吃的”，所以这段时间，很多孩子都长高长壮了）。

现在，大部分的幼儿园已经准备开学了，为了避免一开学又“回到解放前”的状况发生，家长一定要做好3件事，即：带孩子去人员密集的场合，提前做好防护措施；教育孩子养成注意个人卫生的好习惯；让孩子养成良好的作息规律，做到合理膳食，营养均衡，提升孩子自身的免疫力，为孩子的健康“保驾护航”！