三伏天开空调，宝宝易生病？错不在空调，可能这3点你没做好

三伏天来临，持续的高温让人实在受不了。你可以想象一下，如果没有空调的话，你将如何度过这个炎热的三伏天？其实我们人类真的该谢谢空调的发明者，能够让我们在如此热的夏天，还能那么的凉爽。尤其是对于小宝宝来说，本身就比大人怕热。而且小宝宝的皮肤也比较娇嫩，一热就容易长痱子。而且在晚上的时候也会睡不好，影响宝宝的健康发育。

所以空调对宝宝来说也是非常重要的。但是很多宝妈担心宝宝经常吹空调会容易感冒。那么真的是，宝宝夏天吹空调容易让宝宝生病吗？其实错不在空调，可能是这三点宝妈没有做好。

其实在夏天吹空调的话，空调的温度不宜调得过低，太低了就有可能会冻着宝宝，容易让宝宝感冒。如果空调的温度太高的话，又起不到制冷的效果，宝宝照样还是会很热。所以在炎热的三伏天里，宝妈尽量把空调的温度调到26到28摄氏度。这个温度是宝宝最容易接受的温度，也是让宝宝比较舒适的温度，也不容易患感冒。但是宝宝在吹空调的时候，尽量穿上长衣长裤，这样会比较安全一些。

小宝宝们玩儿起来的时候什么都不管不顾。尽管天气这么热，也丝毫不减对玩的兴致。经常会大汗淋漓。有的宝妈为了让小宝宝尽快的能够凉爽，就会用空调的出风口直接对着宝宝。这种做法是完全错误的。因为小宝宝的体温中枢，还没有完全发育成熟。小宝宝很热的时候，全身血管是扩张状态，如果遇到凉风就会使全身毛细血管迅速的收缩，会使体温骤降，容易导致小宝宝感冒。尽量使空调呈流动的风向，尽量不要让空调的出风口对着小宝宝吹。

在炎热的三伏天里，人们无论白天黑夜，都是开着空调的。但是对于有小宝宝的家庭来说，小宝宝的体温调节中枢和汗腺，都没有完全的发育成熟。对于室外和室内的温度差，调节能力还没有那么好。所以，适应的过程比较慢。那宝宝睡觉时开着空调，最好在宝宝睡醒前一小时将空调关掉。这样让室内室外的温度慢慢达成一致。宝宝醒来后温度差不会太大，还能够有效的防止宝宝患上呼吸道疾病。