滥用抗生素危害宝宝生命健康，如何提高宝宝自身免疫力！

每年约有20万人死于药物不良反应，其中滥用抗生素造成的死亡占40%。目前住院患者中抗生素使用率高达70%，约80%以上属于滥用抗生素。

现实生活中，抗生素被许多人当作是包治百病的妙药，一遇到头痛发热或喉痒咳嗽，首先想到的就是使用抗生素，而对滥用抗生素产生的危害却知之甚少，造成了目前抗生素的滥用现状。

你了解抗生素吗？

抗生素指由细菌、霉菌或其它微生物在生活过程中所产生的具有抗病原体或其它活性的一类物质。自1940年以来，青霉素应用于临床，现抗生素的种类已达几千种。在临床上常用的亦有几百种。其主要是从微生物的培养液中提取的或者用合成、半合成方法制造。

滥用抗生素的危害有哪些？

抗生素是老百姓最熟悉，也是最容易被“滥用”的药物。然而说到“滥用”，很多人其实并不清楚其中的含义。实际上，凡是超时、超量、不对症使用或未严格规范使用抗生素，都属于滥用。一旦发生以上情况，就可能给患者带来“诸多危害”。

1.破坏儿童免疫力

抗生素杀死细菌的原理主要是通过模仿细菌所需营养成分的结构，让细菌“吃掉”抗生素，使其不能再获得其他营养，最后把细菌“饿死”。长期使用抗生素对抗细菌，身体就会对抗生素产生依懒性，儿童体内的免疫力变得越来越“懒”，不会主动的对抗细菌，致使免疫力低下，抵抗力会下降。

2.易致肝肾受损

因为很多抗生素都是通过肝脏和肾脏代谢的，在其代谢过程中已经对肝、肾器官产生损害，而孩子体内的各种器官尚未发育成熟，更容易遭到抗生素的残害或潜在地残害，首当其冲就是肝、肾两个器官。

3.造成二重感染

如果在病毒感染早期，大量应用抗生素也可使体内菌群失调，有利于病毒繁殖，出现抗生素相关性腹泻，加重患儿病情；还会增加小孩对药物的过敏反应，导致小孩二重感染、真菌感染以及湿疹、哮喘等疾病。

4.出现耐药性

大量使用抗生素无疑是对致病菌抗药能力的“锻炼”，在绝大多数普通细菌被杀灭的同时，原先并不占优势的具有抗药性的致病菌却存留了下来，并大量繁衍。而且由于药物长期刺激，使一部分致病菌产生变异、成为耐药菌株。

如果细菌出现耐药性，一旦生病，就会用更多的抗生素对抗致病菌，致病菌为了抵抗抗生素就会加速基因变异。

5.可致营养不良

抗生素会影响肠道菌群，导致肠道内益生菌减少，会导致一些肠道疾病，影响营养的吸收，导致营养不良。

6.造成缺乏维生素K

因为维生素K是人体肠道益生菌合成，受抗生素的影响肠道内益生菌减少，所以维生素K也就随之减少。维生素K是凝血因子，其缺乏会导致易出血以及出血不止情况出现。

免疫系统是最好的医生

在同一片蓝天下，同样经受早春气候反复无常的变化，为什么有的人生病，有的人不生病?人体免疫系统的强弱不同是很大的原因。

免疫功能对健康至关重要。医学专家称，人体若是没有免疫力，可能就能活几个小时。加强免疫力对我们的身体十分重要！

如何提高宝宝免疫力

1、母乳喂养

母乳中含有丰富的抗体，可以提高宝宝的免疫力。美国儿科协会建议母乳喂养至少一年，如果因为种种原因无法实现，那至少保证六个月，以保证宝宝可以从母亲那得到足够的抗体。

2、均衡饮食，多吃水果蔬菜

美国不建议盲目补充营养补充剂，而是通过营养膳食来增强宝宝的抵抗力。

3、睡饱睡好

长期睡眠缺乏的宝宝容易造成抵抗力差。

4、多锻炼

对于1岁以内的宝宝，其实所谓的“锻炼”也就是出生后醒着多趴，平时创造条件让宝宝多动，少抱。呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳。

5、良好卫生习惯

洗手、洗手、洗手!这个是最重要的全家卫生习惯，大部分的病毒都是通过接触传染的。应该注意全家卫生习惯。

6、谨慎使用抗生素

7、定期接种疫苗

疫苗是帮助宝宝建立免疫防线很重要的手段，定期接种很有必要。