夜奶怎么断最有效果？宝宝夜奶的影响介绍

说道断夜奶，其实不少的家长也都是不陌生的，宝宝的夜奶要怎么来断也是属于受到不少的家长关注的事情的。
家长想要正确的断掉宝宝夜奶，也是需要选择一个合适的正确的时间的。一般来说，在宝宝6个月添加辅食之后就可以开始着手断掉宝宝夜奶的。而当宝宝到了9个月的时候则就是可以彻底的不需要喝夜奶了。
建议想要断夜奶或者减少夜奶次数的妈妈，可以从延长第一次喂奶的时间开始，宝宝醒来后可以通过喂奶之外的方式再次哄睡，比如轻轻地进行安抚或者喂点温水，再者就是把喂奶的时间逐渐从零点拖延到一点、两点、三点，以此类推，从而减少喂夜奶的时间，慢慢达到断夜奶的目的。

1、影响宝宝的睡眠质量
2、影响妈妈的睡眠质量
3、增加龋齿风险
4、为了更好地母乳