科学断夜奶的方法介绍，如何科学有效的断奶？

1、逐渐减少夜奶次数
想要正确的断除宝宝夜奶的情况，家长也是可以逐渐的减少晚上给宝宝夜奶的次数的，再给宝宝断夜奶的时候，家长是需要遵循循序渐进的原则的，是不可以一次性将宝宝所有的夜奶都断掉的。
2、睡前给宝宝吃辅食
家长想要正确的基调宝宝夜奶的情况，也是建议家长可以在宝宝睡觉之前给宝宝吃辅食的，因为半流质的辅食比奶更能顶肚，宝宝晚上没有饥饿感自然就不会醒来想吃夜奶。但妈妈们同时也要注意不要给宝宝吃得太饱，以免加重宝宝的肠胃负担。

如果说是严格的遵守所谓的断奶食品的母亲，则就是会按照要求在这个月龄时每天给孩子煮两次粥也就是在中午前熬好一次，剩下的则就是放到冰箱中冷藏，到了傍晚在热上一次的。标准的断奶的食谱则是如下：
7：00     牛奶200毫升、饼干适量
11：00    粥100克、蔬菜末30克、鸡蛋1/3个、汤
15：00    牛奶200毫升、水果适量
18：00    粥80克、鱼或者肉末30克、豆腐40克、汤适量
21：00    牛奶200毫升
但是其实随着时代的发展，不少的家长其实也是会根据宝宝的喜好来适当的调整断奶的食谱的。