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宝宝非要抱着睡怎么办 看崔玉涛如何解决抱睡问题(2)
发布日期:2018-05-30 16:55:18编辑:木子
3.关注良好的睡眠环境
睡眠环境是影响宝宝夜间睡眠的重要因素,往往也是家长容易忽略的因素。
良好的睡眠环境包括:舒适洁净的寝具、舒适的睡觉着装,减少光线对宝宝的刺激。
此外,宝宝白天睡觉时无需刻意营造安静的睡眠环境,夜晚睡眠时保持适当安静,适当培养宝宝对环境噪音的接受程度。
4.掌握夜间的适当关注度
家长总是希望给予宝宝无时无刻、无微不至的关爱与呵护。
对于睡眠不佳的宝宝而言,晚上稍有动静(吭叽、小声呜咽、呢喃等),勤快的家长就会立刻将宝宝抱起安抚。
其实这种一抱就醒的过度关注,对宝宝的睡眠质量并无益处,家长可以在宝宝夜醒后先不要着急抱起宝宝,可以用应声、轻拍等方式安抚。
如果宝宝转为大哭,或是突然大哭惊醒,则需要马上抱起安抚。
5.不要人为打扰宝宝睡眠
有些家长会担心宝宝在睡眠过程中,会有肚子饿、纸尿裤不舒服、口渴等各种需求,为了照顾宝宝而刻意叫醒宝宝喂奶、喂水、换尿布。
其实这样人为打扰宝宝的行为并不可取,如果宝宝睡得很安稳,完全不需要叫醒宝宝喂奶,同时,也可以在睡前给宝宝更换足够干爽的纸尿裤,如果宝宝夜间没有排大便,也不需要叫醒宝宝更换尿布。
这就是小编给大家总结的,关于宝宝抱睡的一些方法了,其实宝宝抱睡的危害还有很多,所以大家一定要注意了,及时的纠正,及时的改变,避免出现一些其他的问题!