如何判断宝宝是否吃饱了 不要进入进食越多越好的误区

很多宝宝因进食过多导致消化不良，腹胀腹泻而到医院求治；长期消化系统负担过重，消化不良，会造成宝宝消化系统的功能紊乱。这常常是由于爸爸妈妈不知宝宝是否吃饱，一味喂食所引起的。所以学会判断宝宝是否吃饱非常重要，婴儿进食并不是越多越好。

母乳是世界上最适合新生宝宝的口粮，没有特殊原因，妈妈们至少应该给宝宝母乳喂养6个月以上。新手妈妈如何给宝宝喂奶呢？一天给宝宝喂几次奶？每次应该喂多少？怎么判断宝宝有没有吃饱？这些问题都是妈妈们最为关心的。

1、看宝宝体重是否按月增加，并且达到了相应阶段宝宝体重的正常值。

2、看宝宝吃完奶后情绪好不好，是否能安静地睡两三个小时或玩耍一会儿。

3、看宝宝大便是否呈正常的黄色软膏状。

4、看宝宝吃奶时间是否过长，比如30分钟以上，一般喂奶时间在15至20分钟为宜。 

5、观察宝宝的情绪：倘若宝宝没吃饱，常表现为哭闹、烦躁、吸吮指头和异物等。渴望妈妈的拥抱，吃奶时比较专注、急促。　

6、观察大小便：吃母乳的婴儿一般每天大便3－4次；吃牛奶的婴儿，大便多在每天2次左右，金黄色，呈糊状。若宝宝没吃饱，大便次数就会减少。婴儿小便一般每天6次以上，尿呈淡黄色或无色。如果宝宝仅仅吃母乳，没有添加其他任何辅食，也没有喂水或其他饮料，一天6次小便（尿布湿6次），说明进食的奶量是足够的，如果宝宝还哭闹，一定有其他原因。　

7、观察宝宝体重增长情况：定期给婴儿测量体重，观察婴儿的体重增长情况来判断奶量是否充足。一般应每月或每两个月给婴儿称体重一次，一个健康的婴儿每月应增加体重500－1000克。若婴儿体重增长不足，可能是吃的奶量不够或生病，应仔细寻找原因，必要时到医院检查。

不同年龄段的宝宝的进食量：

新生婴儿吃奶量：新生儿可视体重的大小吃适宜量的奶，每次30—60毫升，一天6—8次。以后可根据消化能力增长情况，逐渐增加奶量，直到满月的时候，每次可以喂食90—120毫升的奶，喂的次数要减少。

一个月婴儿奶量：一个月左右的宝宝是按需喂养的，宝宝能吃多少就喂多少。吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静，通常会睡3—4个小时，没有吃饱就会哭闹。一般每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

二至三个月婴儿奶量：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。