宝宝六个月大夜醒的次数增多是怎么回事？

宝宝六个月大夜醒的次数增多，有可能是因为宝宝白天太累的。
因为如果说宝宝白天太累了也是会影响到宝宝的睡眠质量的问题的。
这个主要的是因为，宝宝的大脑的神经系统还是属于发育的不完全的。
神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。
当然了，如果说宝宝睡觉不安频繁夜醒也是有可能宝宝缺少维生素b1的。
宝宝缺少维生素B1也是会造成宝宝夜醒频繁的情况出现的。

1. 每晚在同一时间睡觉。这可以帮助你的孩子建立健康的睡眠模式。
2. 建立一个固定的睡前程序。比如： 拥抱→喂奶→洗温水澡→躺在舒适小床→在妈妈温暖的怀抱里→听妈妈讲故事或者听舒缓的音乐
3. 临睡前不要让孩子太兴奋。
4. 让宝宝白天尽情玩耍。这将帮助宝宝夜里睡得更好。
5. 给宝宝提供一个安静的睡眠环境。