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想要宝宝睡得好,这些误区家长一定需要注意了

发布日期:2020-03-13 11:08:26编辑:璇子

说到宝宝睡觉的问题,相信不论哪位家长也都是希望宝宝可以睡得好的,想要宝宝睡得好,那么,有一定的误区家长则也是一定不可以陷入的,那么,我们一起来看看,想要宝宝睡得好,这些误区家长一定需要注意了

要宝宝睡得好,这些误区家长一定需要注意了

1、宝宝不想睡觉就不睡
遇到宝宝不想睡觉的情况,家长一定是不可以纵容宝宝的,也是一定的不可以说宝宝不想睡就可以不要睡觉的。
因为,如果说宝宝过于的疲惫崩溃而入睡,不仅会影响宝宝的睡眠质量,还会加重宝宝“入睡难”的问题。
2、晚上11点一定要入睡
宝宝晚上到了11点还不想睡觉,家长则就是可以继续的纵然吗?当然并不是这样的!
其实这个时间段的宝宝已经是非常的疲惫的,但是只是在硬撑,越玩只会越精神!这时候要停止活动,给宝宝营造一个适合睡眠的环境,让宝宝慢慢入睡。
3、宝宝天生就睡得少?
并不是这样的,没有那么多天生就睡得少的宝宝,应先确定一下是不是其他因素影响了宝宝的睡眠。例如,检查清楚宝宝是不是没吃饱,房间的灯是不是太亮,排除干扰的原因,宝宝才能睡得好,身体也才能发育得更好。

白天睡觉要盖被子吗?

需要盖的。
有的朋友会觉得,白天的气温是比较的高的,因此,宝宝是不需要盖被子的,这种说法是错的。
就算是再白天睡觉,宝宝也是需要盖被子的。
宝宝白天睡觉时也应该脱去外衣,盖上薄被,醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡,即使穿得不少,不盖上小被也容易睡冷,起来后会感觉更冷;如果穿着外衣睡觉,盖上被子,起来后不加衣服,宝宝也同样会感到冷。所以,无论是白天还是晚上,睡觉时都要脱衣盖被,醒后出被窝穿上衣服,这样才能避免宝宝受凉感冒。

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