解决宝宝爱踢被子的8个小策略 妈妈都说有效

被子是宝福睡觉时的必备有品，不管是在炎热的夏季还是在寒冷的冬天，都是预防宝宝着凉不可缺少的日用品之一。

但宝宝好像从小就和这被子“有仇”，都有踢被子的习惯。看宝宝睡着正香，但过一会你再来到TA们身边时，发现被子已被踢开了。

尤其是如今的天气，虽说已经开始逐渐主烃暖，但必竟还没到那热得可以不盖被的时候。宝宝爱踢被子怎么办？妈妈育儿网小编找到了8个解决宝宝踢被子的小策略，据说这些方法是无数妈咪屡试有效的好办法，麻麻你也可以来试试哦！

解决宝宝爱踢被子，首先我们要找出宝宝踢被子的原因。只要找准了原因，我们也就有了应对的策略：

原因A：大脑过度兴奋

宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。

对策：消除兴奋因子

在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。

原因B：睡觉不舒服

睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。

对策：减少睡眠负担

首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。

原因C：不好睡眠习惯

如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。

对策：要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。