图解宝宝夜里易惊醒的8个因素

睡觉对于每个人来说都无比重要（因为睡眠是最好的休息方式）。对于成人如此，对于婴幼儿宝宝那就更不用说了。只有睡得好、睡得香，宝宝的身体才长得更健康。

可不少妈妈发现，婴幼儿期间的宝宝，尤其容易出现睡眠障碍。不是入睡困难，就是夜里容易惊醒。真是白天不懂夜的黑，夜里不懂宝宝的梦啊，宝宝为什么不踏实呢？

其实，导致宝宝睡不好的原因有很多，妈妈只要细心观察，便能找到“蛛丝马迹”。以下是育儿专家给新手父母列举的清单——导致宝宝夜里醒来的八大因素，一起去看看吧！

1、分离焦虑

2、环境因素——般家不习惯