两个月婴儿如何补钙 婴儿补钙学问多这4招最靠谱

婴儿补钙是一门讲究很深的课题，婴儿在出生之后身体是需要有钙这种矿物质元素的；一般情况下两个月的婴儿是可以从母乳中获取钙元素的，但是有的婴儿不是母乳喂养或是对钙吸收不好，就需要补钙。这可难倒了一众妈妈，婴儿不能咀嚼、不能喝骨头汤，这些常规方法并不适合两个月的婴儿补钙，那两个月婴儿如何补钙？

两个月婴儿如何补钙

首先要明确的是并非所有两个月的婴儿都需要补钙，婴儿两个月的时候在母乳喂养的情况下是不需要额外补钙的；如果去医院检查出婴儿缺钙也不要心急，两个月婴儿补钙需要一些特殊的方法，妈妈可以检查清楚婴儿是缺钙还是钙吸收不好；对此根据以下的方法“按需补钙”。

1.补充乳钙

乳钙是从天然的牛乳中提取出的钙制成的产品，乳钙是专为1岁以内宝宝研发的补钙产品，乳钙呈液体状、方便婴儿食用。而且乳钙不添加其他化学成分和大分子营养成分以及香精或是蔗糖，因此口味清淡、溶解度很高，还利于婴儿吸收；可以说乳钙是最适合两个月婴儿的补钙剂。

2.维生素AD滴剂

维生素AD滴剂的主要作用不是补钙，其中的主要成分维生素A、D是帮助婴儿身体促进钙吸收的，维生素D和和钙是一对好朋友，谁也离不开谁；如果婴儿是因为钙吸收不足导致的缺钙，那就是身体缺乏维生素D，而非缺乏钙元素。维生素AD滴剂也是液体产品，方便婴儿食用。

3.晒晒太阳

晒太阳是最原始的物理补钙法，晒太阳却是可以帮助婴儿补钙，但是晒太阳的注意事项很多。婴儿皮肤比较娇嫩，直接晒太阳会损伤皮肤，一定要选择阳光温和的天气去户外晒太阳，并做好对婴儿眼睛的防晒保护。

4.喝燕麦牛奶

除此之外，给两个月的婴儿补钙还可以喝燕麦牛奶，当然燕麦牛奶不是指超市中的合成饮料，最好选择伊利或是蒙牛这样大品牌的燕麦成分牛奶，适合婴儿食用。燕麦和牛奶含钙量都很高而且利于吸收，在奶粉喂养期间可以混合喂养一点燕麦牛奶帮助宝宝身体摄取、吸收更多的钙。

两个月婴儿补钙千万不要心急，即使食用乳钙或滴剂也需要谨遵医嘱；婴儿补钙后要定期去检查，当婴儿不缺钙的时候最好停止补钙，补钙过量也会导致婴儿身体缓慢、造成身体钙化。