宝宝晚上睡觉不停翻身怎么回事 真相是这样啊

宝宝睡觉不踏实，应该是新爸爸新妈妈非常常见的一种情况吧，很多爸妈可能都发现了，在夜晚的时候，宝宝总是来回翻滚，感觉就是他们睡不踏实，而大家都知道，宝宝的身体都在快速的发育之中，所以，他们是需要足够的睡眠时间来支撑他们的生长发育的，这样总是睡不踏实，会不会对他们的生长发育造成什么影响呢？而有些宝宝的睡眠质量却是很好！为什么自家的宝宝就喜欢滚来滚去呢，其实宝宝睡觉喜欢翻身的原因有很多，本文就给大家分析一下，我们只有找准了宝宝睡觉爱翻身的原因，才能够加以解决，帮助宝宝健康的生长，家长们赶紧来看看吧

床上用品不舒服。宝宝的皮肤都是非常娇嫩的，我们在给宝宝选择床上用品的时候，应该选择一些相对柔软的纯棉的，这样才能够帮助他们更好的进入睡眠状态，如果我们给宝宝选择床上用品比较粗糙，粗糙的床上用品就会对宝宝娇嫩的肌肤产生一些刺激，从而引起宝宝不舒服来回翻滚的状况，所以爸妈们在给宝宝选择床上用品的时候，一定要注意了，柔软为主。这样才能够给宝宝营造一个良好的睡眠环境！

晚餐吃得太饱。就像我们成年人如果晚餐吃得太饱，没有消化，睡觉的时候会不舒服一样，宝宝也是这样的，很多家长因为晚上不想起来给宝宝喂奶，又或者是担心宝宝的营养不够给宝宝的生长发育带来影响，所以晚饭的时候都会给宝宝吃很多，这样就会引起宝宝胃部的不舒服，所以才会来回翻滚，等到宝宝肚子里面的食物消耗到一定程度以后。这种情况就会有所好转。

室内温度的影响。温度是营造宝宝睡眠环境一个重要的因素了，因为现在的妈妈们都没有自己带过宝宝，所以他们不能够理解到宝宝所需要的温度是多少，昼夜温差大，妈妈们担心宝宝感冒，就会给宝宝穿很多衣服，或者是盖很厚的被子，其实这样反而会让宝宝感觉到燥热无比，从而出现来回翻滚的情况，大家一定要注意了。

疾病的因素。宝宝在生病的时候会感觉到身体特别的不好，可是他们又没有办法用其他的行为准确的表达自己的情况，于是只能依靠来回翻滚的行为来告诉爸妈，自己已经有了很不舒服的感觉，希望爸妈能够察觉，我们在发现宝宝总是来回翻滚的时候应该要注意，还有没有其他的症状是出现，比如说发烧或者是盗汗咳嗽，有或者是产生寄生虫的情况。如果有，就应该及时的去医院检查，并且确定处理的方法，避免给宝宝造成影响。

宝宝所有一切不正常的行为，都应该引起我们的关注，毕竟他们还不能够准确的用语言表达出来自己的不舒适感，如果我们只是千篇一律的忽略了宝宝不正常的症状，也许就会给宝宝带来很严重的影响，所以爸妈们千万要注意宝宝们非正常行为的原因，这样才能更好的加以解决，让宝宝更好的成长！