宝妈须知：新生儿睡觉一惊一乍的4个原因，尤其是第三个

宝宝睡觉的时候老是会一惊一乍的，抽搐，像是做了噩梦吓着了一样，这些现象都会让妈妈无比担心，其实这种现象用专业的术语来说，其实这个叫做惊跳反应，是新生宝宝一种正常的生理表现，其原因是什么呢？

2、神经系统不完善，宝宝因为大脑神经发育不成熟，在睡觉过程中宝宝大脑进行发育，神经系统和大脑皮层相对活跃，宝宝就会出现一惊一乍的情况。但随着宝宝的生长大脑发育逐渐完善就不会出现一惊一乍的情况了。

3、缺钙，孩子睡觉出现一惊一乍还有一种可能，就是孩子缺钙了。当宝宝钙的补充量不足的时候，就很可能会出现睡觉抽搐，一惊一乍等情况。严重时还会影响宝宝的生长发育，所以父母可以给宝宝吃一些含钙量高的食物或让宝宝晒一晒太阳。

4、入睡前太兴奋，当宝宝在白天或睡前玩得太兴奋，入睡后大脑皮层会处在高度活跃度状态，影响宝宝的正常睡眠和睡眠质量，就会出现睡梦中一惊一乍的状况。