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宝宝要多大才会自主入睡呢?宝妈需知!

发布日期:2020-05-26 11:13:51编辑:小丸子

照顾宝宝真的很费心思,宝宝的免疫系统还没有发育完善,就会怕宝宝容易生病。要是再加上睡眠不好,身体素质更不好了。宝宝能自主入睡,睡的安安稳稳的,宝妈才能放心。

宝宝自主入睡时间

宝宝在头三个月,可是说是最无规律哭闹最多的阶段,尤其是莫名其妙的哭总是搞得家长不知所措。然而,也正是这个阶段是宝宝养成自主入睡的最佳时机。宝妈或者会觉得奇怪,这个时候不是最依赖妈妈的吗,宝宝自主入睡,并不是完全的。其实还需要宝妈在旁,因为真正的独立入睡对宝宝来说不一定是一件好事。

宝宝睡眠时间

0-3个月新生儿:

建议时间:14-17个小时
可能合适的时间:11-13个或18-19个小时
不推荐的时间:低于11个或超出19个小时

4-11个月婴儿:

建议时间:12-15个小时
可能合适的时间:10-11个或16-18个小时
不推荐的时间:低于10个或超出18个小时

宝宝自主入睡宝妈该怎么做

一般来讲,新生儿的喂养间隔时间为2小时或更频繁(需要频繁吮吸来产奶,加上生长发育迅速但胃容量小,需要更频繁的喝奶),但夜间如果宝宝不醒,建议每4小时叫醒喂奶。
1~3个月的喂养间隔时间大约为2~3小时,如果宝宝不醒来,可以不用叫醒喂奶,除非奶量不足,可以也4小时再叫醒喂奶。
3个月以上喂养间隔时间大约3~4小时,如果宝宝不醒来,可以不用叫醒喂奶。
4个月以上,很多宝宝夜间可以连续睡五六个小时,7个月以上的一些宝宝可以睡到10个小时

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