孕妇晕乎乎的，有可能是休息不好、早孕反应、妊娠期高血压、低血糖等因素引起。若此症状经常出现或持续不缓解，建议孕妇及时到医院产科就诊，进行血压、血糖等检测，明确原因后遵医嘱进行相应的处理。

 

1、休息不好：部分孕妇在怀孕期间可能会出现焦虑的情绪，从而会影响睡眠，休息不好的情况下就会造成孕妇精神状态不佳、身体乏力、晕乎乎的。建议孕妇放松心情，保证足够的睡眠，多休息，多数的情况下晕乎乎的症状会自然缓解；

 

2、早孕反应：若是孕早期的孕妇，由于体内雌孕激素水平的增加，可能引起早孕反应，导致孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振、乏力以及晕乎乎的症状。建议孕妇少食多餐，适量进食富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，同时注意休息，通常在怀孕12周后早孕反应会逐渐减轻；

 

3、妊娠高血压疾病：若是孕妇在怀孕期间不注意饮食方面的调理，喜食高盐的食物，如腌制的咸菜等，可能会引发妊娠高血压疾病。持续性血压高会影响脑部供血，引起孕妇晕乎乎的、头痛等不适。建议及时到医院做血压检测，日常要低盐、低脂饮食，还可遵医嘱服用盐酸拉贝洛尔片等降压药物，有助于血压恢复正常；

 

4、低血糖：由于怀孕期间孕妇所需的营养和能量较多，若是孕妇食欲差或者空腹的时间长，就可能会发生低血糖。在孕期发生低血糖，也可能会造成孕妇晕乎乎的、冒冷汗、乏力等不适。此时建议立即补充糖分，如可进食饼干、面包、糖水等，平时也需要避免空腹，按时进餐。