怀孕头三个月是胎儿最不稳定的时候，不少孕妈妈还会遇到先兆流产的状况，经常提心吊胆的。

豆妈在怀二胎时也经历了保胎的过程。先是测出孕酮偏低，被要求吃药补充。后又出现见红，被判定为“先兆流产”，足足在床上躺了一个多月。那时怕感冒，夏天连空调都不敢吹，又不敢扎人堆儿，只敢每天傍晚人少的时候，到小区的椅子上坐一小会儿，透透气。

那真是每天都小心翼翼的，一直进入孕4个月，才稍稍松了一口气。

现在回想起来，觉得那时怀孕还真是不容易。

保胎成功的信号

孕早期出现各种状况常常让孕妈焦虑紧张，心中总是惴惴不安，怕胎儿出现问题。但事实上，如果出现三种信号，说明胎儿已经稳定了，此时，孕妈妈不需要继续紧张了。

一般出现先兆流产的孕妇都会有腹痛的状况，这种痛虽然可以忍受，但常常让孕妇很不舒服，同时还会伴有腰酸背痛的状况。

如果腹痛的状况消失了，那说明胎儿已经趋于稳定，是保胎成功的一种信号。

根据血液的颜色，也能够初步判定孕妈妈的身体状况。

虽然大家都不喜欢孕吐反应，觉得受苦。但是不得不说，在孕早期，孕妈妈的孕吐强烈却是一个好的信号。

一般而言，这种孕吐会在怀孕3个月左右时自然消失，所以孕妈妈不必过分紧张，恰恰相反，要把它当成一个好的信号。

如何顺利度过孕早期

虽然怀孕后前三个月，胎儿主要吸收妈妈之前积累的营养，但是，这并不意味着妈妈就不需要注意饮食。

此外，

在怀孕早期，妈妈很容易疲累，需要多休息。而出现先兆流产的孕妈妈，更需要保持卧床，尽量少走动。

建议孕妈妈保持早睡早起以及午休的好习惯，这样胎宝宝将来出生后的生活作息也会好一点。

孕妈妈可以听一些舒缓的胎教音乐，看一些能让心情愉悦的宝宝照片，当然也可以读书、画画，做一些让自己开心的事情。

孕妈妈保持情绪的稳定，避免紧张焦虑的情绪，也有助于胎儿的稳定。

因为胎盘在这个阶段还是不稳定的，所以孕妈妈一定要减少不必要的剧烈运动。甚至对于一些孕妈妈来讲，连快走都有可能存在风险。

所以，建议这个阶段的孕妈妈一定要避免久站久坐、干体力活、拎重物和弯腰下蹲，像打球跑步这种剧烈的运动就更要避免。

虽然孕早期产检项目并不多，但是孕妈妈也不要掉以轻心，要根据医生的要求定时产检。

如果孕妈妈出现腹痛、见红等状况，一定要及时地去找医生，排除危险状况。

【本文图片均来源于网络，侵立删】