孕妈怀孕24周后，就进入了孕中期，这个时候胎儿进入猛涨期，然后也会在腹中频繁的活动，这个时候一般都明显的感觉到踢自己的肚子，这也是胎儿生长的一个重要时期，孕妈在饮食休息上一定要养成良好的习惯，也要做一些适当的调整。怀孕24周后，孕妈尽量注意这3个方面，以免“影响”胎儿健康！

有些孕妈在怀孕的时候，可能会长期的工作，导致身体不佳，也会有大量的体力从身体中流失，这样对胎儿的发育有一定的影响，孕妈也不要坚持做一些剧烈的运动，也要注意坐立行走的姿势和幅度要缓慢一些，不要太大幅度，这样会影响到胎儿的发育，导致孕妈便秘或者行动不便的状况，随着胎儿的长大，渐渐的变大肚子，也在渐渐的变得行动不便，做什么事都有可能会压迫到胎儿，所以走路时要放慢脚步，注意身体的平衡，别磕着碰着，出行时也一定要有家人或者老公陪伴。

这已经是孕中期了，出现的恐惧或者焦虑的情况，情绪也不容易那么稳定下来，这个时候一定要保持好良好的心态用，平和轻松的心态去面对生活中所有的烦恼，不要因为会变得情绪而影响自己的身体，进而影响到胎儿，出生后胎儿有可能会和你一样变得比较抑郁，心情不好，爱哭闹，另外可以适当的调整一下自己的心情，给孩子选一些，衣服，然后可以跟他经常说说话就行，他也有可能会感觉到外界的世界，给他唱唱歌，与他进行交流，这样也可以增进你们之间的感情，也可以是心态比较的放松。

说的是运动并不是剧烈的运动，去跑步一些之类的，可以经常的散散步，然后运动一下，是小幅度安全的，这对胎儿健康，对胎儿的发育也有所健康，在胎儿分娩的时候，孕妈的身体素质也会好一点，可以选自己一些有趣或者轻松的运动方式，来做一下孕妇体操，但在运动场所不要选一些潮湿或者过热，喧闹处，这有可能会导致意外的产生。