孕妇尿路感染怎么办别乱吃药 3个方法帮你搞定(2)

孕妇如何预防尿路感染　

1、多喝水

孕妈咪要养成多饮水的习惯，饮水多、排尿多，尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖;要特别注意外阴清洁，每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液，否则细菌很容易繁殖;无论大小便，都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗私处，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。 　

2、勤换内裤

最好每天换一次内裤，内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，并经日晒最好。裤子要宽松，太紧的裤子会束压外阴，使得细菌容易侵入尿道。保持大便通畅，以减少对输尿管的压迫。 　

3、左侧卧睡

睡觉时应采取侧卧位，以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。 　

4、饮食清淡

可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物，也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝，既有利于减少尿路感染的发生，还可以保胎养胎。

5.注意外阴部清洁

每次排尿后必须吸干外阴部残留的尿液，否则细菌很容易繁殖。无论大、小便，都要用温水从前向后冲洗阴部，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。

小编的话

轻度的尿路感染能够自愈，严重的尿路感染不能自愈。准妈妈出现尿路感染，不要自己盲目用药，最好去看看医生，中医西医都可以。尿路感染重在预防，准妈妈平时要多喝水、勤换内裤、睡觉左侧睡、保持饮食清淡、注意外阴部清洁。