怀孕初期经常打嗝的原因有哪些？怎么应对？

在孕妇怀孕的时候，身体里面会产生很多身体孕期症状，其中一个孕期症状就是有一些孕妇会经常性打嗝，那么怀孕初期经常打嗝的原因有哪些？怎么应对？

怀孕初期经常打嗝的原因有哪些？

1、怀孕期间出现打嗝是因为，孕妇由于子宫增大会导致身体平滑肌松弛，也会造成人体消化道蠕动减慢。身体里面就会产生反酸、口臭、胀气、嗳气、消化不良、便秘出血等症状，所以怀孕时很多新手妈妈会出现打嗝症状。
2、引起产妇孕期打嗝的原因有多种，其中包括孕妇孕期的肠胃、食管功能消化能力减弱，也有可能是孕妇受到了外界环境、或者是物理刺激引起的一种孕期正常反应。
3、孕期打嗝还有可能是因为孕妇在食用食物时导致食物在进入胃内时携带了空气进入口内，这种空气平时是没有关系的。但是，由于怀孕了，所以子宫会压到胃部导致胃部空间不足。这些空气就会自口腔溢出，也有可能是一种孕期的精神神经因素、饮食习惯不良、吞咽动作过多等引起的病症现象。
4、孕期打嗝除了性激素的原因，还要再加上孕妇怀孕的时候子宫会变大，这样会造成肠管则被推向上方及两侧。再加上，孕妇体内的胎盘会分泌出大量的孕期激素，这些孕期激素可以导致孕妇的胃肠道平滑肌的张力降低。肠胃的蠕动能力减弱，就会延缓身体里面的胃内容物的排泄，所以身体会产生一种腹部饱胀感就会出现打嗝的现象。

怎么应对？

1、如果出现了怀孕之后，打嗝的现象，孕妇可以分散注意力。遇见一些让自己情绪跌宕的事情之后要注意消除紧张情绪，避免因为不良刺激造成反复性打嗝的现象。
2、如果打嗝打的时间太长的话，孕妇可以深吸一口气，然后尽最大的程度憋住，尽量憋的时间长一点。然后，轻轻的呼出，反复多进行几次上述步骤。
3、如果是怀孕时间比较长的话，尽量还是要喝开水，在注意的是尽量喝稍热的开水，一定要注意一次喝一大口，分次咽下。
结语：一般来说，孕期打嗝是因为身体里面的横隔膜痉挛收缩而引起重复性打嗝的，这是个孕期正常的孕期反应现象，孕期打嗝与孕期饮食和孕妇情绪都有一定的关系。