3分钟科普怀孕肚子硬邦邦怎么回事 别轻信民间谣言！(2)

科学解释

孕妇肚子发硬一般就是宫缩。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制，它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。

在妊娠中晚期，不少孕妇会不时感觉到轻微子宫收缩（就是感觉肚子轻微发胀，发紧，痛感不明显）这种宫缩被称为假宫缩，它没有规律性，不但隔的时间长，持续时间也很短，不会引起真正分娩。

怀孕肚子硬邦邦怎么回事

孕妇肚子发硬怎么办

1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩（如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强）。

2、洗个热水澡，放松身体。

3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。

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小编的话

孕晚期肚子发硬用民间的说法就是肚中所怀为女宝宝，这个是没有任何科学依据的，不足信；用科学的解释来说，孕晚期肚子发硬是假性宫缩的表现，假性宫缩没有规律，持续时间很短，如果觉得不舒服，可以洗个澡，放松一下身体，或者做缓慢的深呼吸也可以。