孕妇孕期尿频怎么办 孕妇尿频对胎儿有影响吗(3)

正常的尿频现象不会对胎儿有任何影响，而病理性尿频若不及时治疗就会对孕妇及胎儿造成不良后果，孕妈妈需密切注意加以区分，并且及时治疗。

孕妇尿频应该怎么办

1.首先，孕妈妈可以经常做做缩肛运动，增强盆腔肌肉的张力和控制力，这样可以更好地控制排尿，预防尿失禁。

2.其次，平常控制饮水量，孕妈妈不要过量饮水，适量补水为宜。

3.再者，孕期不憋尿，以免膀胱承压过大，发生病变。

4.最后，孕期少吃利尿的食物，特别是夜间，例如：西瓜、玉米须、冬瓜等。

如果出现尿道感染的症状，请勿盲目用药，需要就医诊治，用药需谨遵医嘱，以防对胎儿产生不良影响。

如何缓解尿频症状

1.怀孕期间产生尿频现象时应该控制饮水量，避免大量饮水，少吃利尿实物。

2.常做缩肛运动，锻炼盆底肌肉张力，有效控制排尿，避免尴尬情况发生。

3.避免仰卧姿势，孕妇在睡觉时尽量选择侧卧，避免仰卧，仰卧姿势会让子宫对输尿管产生一定的压力，侧卧则可减小压力，预防一些泌尿系统疾病。

4.不憋尿，憋尿时间长会令膀胱失去弹性，导致体内尿液和废物无法排出，严重可能还会引起尿毒症。

5.使用卫生护垫，孕妈妈尿频时没能及时排尿，会导致一些尴尬情况的发生，使用护垫可以避免尴尬，但是千万要记住勤换护垫，以免细菌滋生引发感染。

孕期遇到各种症状的时候，孕妈妈一定不要惊慌，也不要觉得自己身体出现了什么严重的问题。一定要静下心来，冷静的处理这些状况哦~~