妊娠糖尿病有什么症状 如何预防孕期糖尿病?(2)

6、妊娠剧吐

妊娠期间剧吐的宝妈也要引起注意，正常情况下妊娠前期可能会有恶心反胃的感觉，但如果到了孕后期这种恶心反胃感还没有消除反而越来越严重的话，比如说出现剧吐则要注意是否有妊娠糖尿病，要时刻注意预防脱水，电解质紊乱的发生。

三、孕期糖尿病如何预防

妊娠期糖尿病是妇产科常见的一类疾病，据统计称，每100名女性中有7名左右将在怀孕期间患上妊娠糖尿病。因此，预防妊娠期糖尿病尤为重要。特别是一些高危人群，比如说：在之前的怀孕期间患有妊娠糖尿病、超重或肥胖、糖尿病前期、受孕年龄越大、多胎妊娠的妇女，更要注意预防，孕妇可以采取以下这些措施来降低患上这种疾病的风险：

1、保持健康体重：肥胖与超重与糖尿病息息相关，肥胖的人群更容易患妊娠期糖尿病。因此，对于妇女来说，保持健康的体重能够减少妊娠期糖尿病的发生率。

2、饮食均衡：注意餐次分配，少食多餐，多摄入膳食纤维，如糙米、燕麦片或五谷米饭等，也可以粗细搭配，多吃蔬菜水果。但是，注意凡事讲究适度，不要过多的摄入。另外，也可以咨询营养科，对膳食进行指导，控制血糖。

3、心理平衡：对于妊娠期妇女来说，保持一个愉快的心情是很重要的，不仅仅可以预防妊娠期糖尿病，还可以预防各类疾病。并且，消极的情绪对于胎儿的健康也是有影响的。因此，心理平衡也是一大秘诀。

4、定期健康检查：定期体检，早发现、早诊断、早治疗，能够有效的预防妊娠期糖尿病。

通过上文的介绍，相信大家大概知道一般妊娠糖尿病会有什么症状了，也给大家介绍了一些预防孕期糖尿病的建议。当然，如果出现糖尿病的问题，建议为了孕妈以及胎儿的健康，一定要及时就医沟通，千万不要因为担心可能会吃药而选择忽视。