怀孕后，孕妈出现这种感受，暗示胎儿脐带受压迫了！

怀孕时，孕妈会感到各种身体不适，尤其是到了孕晚期，随着胎儿的长大，孕妈越发的能感受到胎儿给孕妈带来的身体变化，怀孕后，如果孕妈出现这种感受，暗示胎儿脐带受压迫了，孕妈一定要知道哦。

孕晚期，如果孕妈出现身体疲倦感受，而且伴随着胎儿的躁动，左动动、右动动比较频繁，很大可能说明胎儿脐带受压迫了，有可能是脐带绕颈，导致宝宝不舒服哦。

怎样尽可能避免胎儿脐带受压迫呢?

1、不要过度弯腰

一般情况下，孕妈正常弯腰不会压迫到胎儿的，但过度弯腰会增加孕妈腹部压力，影响到整个血液循环而压迫到胎儿，胎儿在受压迫下就容易躁动，这时候就容易导致胎儿脐带绕颈，因此，孕期，妈妈应尽量不要长时间弯腰，弯腰时也要注意幅度，以免胎儿脐带受压迫哦。

2、注意适当活动

孕期，妈妈适当的活动可以充分吸入氧气，而且还有利于改善孕妈的心情，还对胎儿的大脑发育非常有好处，很关键的一点就是可以有效减少胎儿脐带受压迫的可能。